บทความทั้งหมด
การศึกษา
ข่าว-สื่อ
จิปาถะ
ธนาคาร-การเงิน
ธุรกิจ
บันเทิง
ยานยนต์
ศิลปะ-วัฒนธรรม
สุขภาพ

เล็บที่อ่อนแอ จะฟื้นฟูอย่างไรดี

เล็บที่อ่อนแอ จะฟื้นฟูอย่างไรดี


ในปัจจุบันนี้ สาวๆ นิยมทำเล็บกันอย่างต่อเนื่อง ทั้งการเพ้นท์เล็บ การทำเล็บเจล และการทำเล็บในแบบอื่นๆ ซึ่งอาจเป็นการทำร้ายเล็บให้บางลง และอ่อนแอ จนเปราะหักง่าย

นอกจากนี้ การใช้งานเล็บหนักเกินไป หรือไม่ดูแลเล็บให้ดีและสะอาดอยู่เสมอ ก็ทำให้เล็บอ่อนแอได้เช่นเดียวกัน เราจึงต้องหมั่นบำรุงเล็บ และฟื้นฟูสภาพเล็บให้กลับมาแข็งแรงเหมือนเดิม

หากเรามีปัญหาสุขภาพจากภายใน เล็บของเราก็เป็นจุดหนึ่งที่เราสังเกตถึงความผิดปกติของร่างกายในบางอย่างได้เช่นกัน แต่การที่เล็บของเราผิดปกติซึ่งเกิดจากภายใน ก็อาจเกิดจากภายนอกได้เช่นกัน

ในการ สอนเพ้นท์เล็บ หรือสอนทำเล็บ ผู้สอนจะใส่ใจกับการให้ผู้เรียนได้รู้จักพื้นฐานของเล็บ และการดูแลเล็บเป็นอย่างดีก่อน แต่ไม่ว่าคุณจะเคยเรียนทำเล็บหรือไม่ หรือไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใดก็ตาม คุณสามารถจัดการกับปัญหาได้ดังนี้

- พักเล็บจากการทาสีหรือทำเล็บต่างๆ อย่างน้อย 1-2 วัน
- ไม่ใช้เล็บหนักเกินไป ซึ่งเสี่ยงต่อการทำให้เล็บหัก หรือได้รับบาดเจ็บ สิ่งเหล่านี้ก็เป็นการทำร้ายเล็บ ทำให้เล็บอ่อนแอลงได้
- ดื่มน้ำเปล่ามากๆ เพราะน้ำเปล่าที่สะอาดมีประโยชน์ต่อเล็บของเราด้วย หากอยากให้เล็บมีความชุ่มชื้นแข็งแรง จะต้องดื่มน้ำสะอาดให้มากๆ เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
- รับประทานอาหารที่มีโปรตีนและแคลเซียม
- ล้างเล็บให้สะอาดทุกครั้งที่ต้องการทาสีใหม่ และรักษาเล็บให้สะอาดอยู่เสมอ รวมถึงควรหมั่นทาครีมบำรุงเล็บบ่อยๆ เพื่อให้เล็บมีสุขภาพแข็งแรง
- ไม่ควรตัดหลังกำพร้ารอบเล็บออก หากหนังรอบเล็บแห้งแข็ง  วิธีแก้ก็คือให้ใช้แปรงชุบออยล์เช็ดหลังอาบน้ำเป็นประจำ และหมั่นทาครีมบำรุงให้กับมือและเท้าด้วย
- ควรหลีกเลี่ยงน้ำยาล้างเล็บที่มีส่วนผสมของ Acetone ซึ่งเป็นสารที่ทำให้เล็บขาดน้ำมันธรรมชาติมาหล่อเลี้ยง ทำให้เล็บแห้งง่าย และอ่อนแอ ฉีกขาดได้ง่าย
- ไม่ควรแกะผิวหน้าเล็บที่กำลังลอก
- ไม่ควรตัดเล็บในเวลาที่เล็บแข็งมากๆ และไม่ควรตะไบหน้าเล็บ
- หากเล็บเหลือง มะนาวจะสามารถช่วยเราได้ เพราะมะนาวมีคุณสมบัติกรดอ่อนๆ ทำให้เล็บมีสีขาวอมชมพู น้ำมันจากเปลือกมะนาวและวิตามินซีช่วยบำรุงเล็บให้แข็งแรง เงางาม ไม่เปราะหักง่าย
- อย่าไว้เล็บยาวเกินไป การไว้เล็บยาวเกินไป อาจทำให้เกิดอันตรายต่อคุณเองและคนรอบข้างได้ ใช้งานเล็บได้ยาก และยังเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค เพราะทำความสะอาดได้ยาก

การบำรุงเล็บเป็นเรื่องพื้นฐานที่เราควรปฏิบัติ นอกจากการดูแลเล็บด้วยตนเองแล้ว หากคุณไปทำเล็บที่ร้าน ก็จะต้องเลือกร้านที่มีความชำนาญเฉพาะทางจริงๆ และอย่าลืมนำเคล็ดลับดีๆ ในการดูแลเล็บได้อย่างมืออาชีพเหล่านี้ไปปฏิบัติกันนะคะ


Updated: 24 พ.ค. 2561 เวลา 20:40 น.
4 สิ่งที่คุณต้องพิจารณาให้ดีก่อนลงทุนเปิดร้านสักคิ้ว

4 สิ่งที่คุณต้องพิจารณาให้ดีก่อนลงทุนเปิดร้านสักคิ้ว


ร้านสักคิ้วถือเป็นธุรกิจขาขึ้นอย่างหนึ่งในยุคสมัยนี้ เป็นโอกาสดีๆ ในการสร้างธุรกิจของตนเองที่ประสบความสำเร็จและมีรายได้งามๆ
แต่ก็ไม่ใช่ว่าการเปิดร้านสักคิ้วจะประสบความสำเร็จเสมอไป ต้องขึ้นอยู่กับการทำความเข้าใจในเรื่องธุรกิจ และความพร้อมของเจ้าของธุรกิจด้วย ซึ่งหากคุณต้องการเปิดร้านสักคิ้ว ควรพิจารณาถึง 4 สิ่งดังต่อไปนี้

1. ความชอบ  
เรื่องความชอบถือว่าเป็นเรื่องสำคัญมากในการทำธุรกิจ ไม่ว่าจะเป็นการทำธุรกิจอะไรถ้าเราชอบในธุรกิจนั้นแล้วก็ถือว่าได้เปรียบ เพราะเราจะสนุกกับงานที่ทำจนไม่รู้สึกเหนื่อยกับมันเมื่อเจอปัญหา แต่การสักคิ้วเป็นงานที่ต้องรับแรงกดดันในงานมากพอสมควรในบางครั้ง ตรงที่เราต้องรับผิดชอบกับผลงานที่ทำให้กับลูกค้า เพราะลูกค้าที่ไว้ใจทำกับเราจะต้องคาดหวังและฝากความหวังเรื่องความสวยความงามไว้กับเราว่างานที่ออกมาจะต้องดี

2. เงินทุน
เรื่องนี้เป็นเรื่องที่ต้องประมาณการงบประมาณของเราก่อนว่าเราต้องการจะทำธุรกิจเล็กหรือใหญ่ขนาดไหนแต่ถ้ามีเงินงบประมาณมากๆ ก็สามารถลงทุนได้โดยไม่ต้องกังวลอะไร เนื่องจากการเปิดร้านสักคิ้วจะมีเรื่องของทำเลมาเป็นส่วนเกี่ยวข้องทำให้ต้นทุนสูงหรือต่ำได้ ถ้าทำเลที่ดีอยู่ในย่านธุรกิจก็จะมีต้นทุนที่สูงไปด้วย การตกแต่งก็สำคัญ ถ้าตกแต่งให้ดูดี ก็ย่อมใช้เงินลงทุนสูงด้วยเช่นกัน อาจเป็นหลายๆ แสนบาทจนถึงหลายล้านบาทก็มี แต่ในกรณีที่ต้องการเริ่มต้นขั้นต่ำสุดๆ ก็น่าจะลงทุนไม่มาก เช่นบางคนก็ไม่มีการเปิดลงทุนหน้าร้านรับลูกค้าเลย แต่เป็นการรับงานนอกสถานที่คือเดินทางไปทำให้กับลูกค้าตามที่ต่างๆ ได้เลย แต่การทำงานลักษณะนี้ก็จะต้องมีเครือข่ายมากๆ ถึงจะประสบความสำเร็จได้

3. การแข่งขัน  
ถ้าเราดูเรื่องการแข่งในปัจจุบันก็ถือว่าเริ่มมีการแข่งขันกันสูงขึ้นเรื่อยๆ และยังผู้ที่สนใจไปเรียนสักคิ้วสามมิติที่ โรงเรียนสอนสักคิ้วสามมิติ หรือการสักคิ้วแบบต่างๆ กันจำนวนมากเพื่อมาเปิดร้านสักคิ้ว แต่เรื่องคุณภาพผลงานคงต้องดูกันให้ดี เพราะช่างที่จบมาแล้วก็ไม่ได้หมายความว่าสามารถสักคิ้วให้ลูกค้าได้สวยเลยทุกๆ คน เพราะงานด้านนี้ต้องอาศัยเรื่องทักษะความชำนาญประกอบด้วย แต่การแข่งขันทางธุรกิจก็ถือว่าเป็นเรื่องปกติในการทำธุรกิจ ไม่ว่าเราจะทำธุรกิจอะไร ในยุคปัจจุบันก็มีการแข่งขันกันสูงทั้งนั้น แต่ถ้าเรามีใจรักในอาชีพ และมุ่งมั่น ก็ไม่ใช้เรื่องยากที่จะทำธุรกิจด้านนี้ค่ะ

4. ลูกค้ากลุ่มเป้าหมาย
ในปัจจุบันจะมีลูกค้าที่ต้องการสักคิ้วอยู่ทั่วประเทศ ทั้งผู้หญิง ผู้ชาย และกำลังได้รับความนิยมสูงมากขึ้น ดังนั้นก็คงไม่ต้องกังวลว่าจะไม่มีลูกค้าให้สักคิ้วหรือลูกค้าหมดไปง่ายๆ เพราะเรื่องความสวยความงาม นับวันยิ่งมีความสำคัญมากขึ้นไปเรื่อยๆ

หากคุณได้พิจารณาถึงสิ่งเหล่านี้แล้วก็สามารถตอบคำถามตัวเองได้ว่าเราพร้อมที่จะลงทุนในธุรกิจหรือยัง ถ้าพร้อมก็เริ่มโดยการเริ่มหาที่เรียนสักคิ้ว เป็นความสำคัญอันดับแรก หากเราเป็นช่างที่มีฝีมือจริงๆ อย่างอื่นก็ไม่ใช้เรื่องยากอีกต่อไป


Updated: 13 พ.ค. 2561 เวลา 11:08 น.
เปลี่ยนหน้าสิวให้ใสด้วยสูตรมาร์กหน้าจากธรรมชาติ

เปลี่ยนหน้าสิวให้ใสด้วยสูตรมาร์กหน้าจากธรรมชาติ


การที่เรามีสิวขึ้นมาบนใบหน้าทำให้เราขาดความมั่นใจ โดยเฉพาะสิวเม็ดโตหรือว่าสิวที่มีเกลื่อนกระจัดกระจายเต็มใบหน้า มันทำให้เสียบุคลิกภาพและขาดความมั่นใจไปเลยก็ได้ และเป็นเรื่องของการที่เราจะจัดการในการที่จะรักษาสิวให้มันหายขาดได้มันยิ่งเป็นไปได้ยากยิ่งยังไม่พอยังมีปัญหาคือ รักษาใช้ระยะเวลายาวนานเกินไป มันไม่ได้ผลมันก็มี มันช่างน่าปวดหัวเหลือเกิน สร้างความหนักอกหนักใจไม่พ้นปัญหาในด้านอื่นๆลย ดังนั้นลองมาดูเคล็ดลับในการที่จะทำให้ไม่เกิดสิวขึ้นมาซ้ำอีก หรือว่าสำหรับรายทีเกิดขึ้นมาแล้วอาจจะสามารถรักษาริ้วรอยและจุดด่างดำที่เกิดขึ้นได้ โดยไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์อะไรแพงๆ อย่าง dr.jill เลยก็ได้

1. สูตรมาร์กหน้าจากธรรมชาติจากไข่ขาวผสมกับดินสอพอง
สูตรนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่กำลังประสบปัญหาสิวเสี้ยน สิวหัวดำ การใช้ไข่ขาวในการมาร์กเอาไว้ก่อนจะช่วยในการที่จะทำให้สิวหัวดำและสิวเสี้ยนหลุดลอกออกไปได้ สูตรในการทำก็ไม่ได้ยากเย็นอะไรเลย แค่นำไข่มาแยกเอาไข่แดงออกใช้แต่ไข่ขาวผสมกับดินสอพองในอัตราส่วนที่เหมาะสมแล้วนำมาพอกหน้าทิ้งเอาไว้ แล้วลอกออกแล้วล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด

2. สูตรมาร์กหน้าจากธรรมชาติจากโยเกริ์ตรสธรรมชาติผสมกับมะเขือเทศ
    เลือกใช้มะเขือเทศสดนำมา ล้างให้สะอาดแล้วนำมาปั่นรวมเข้ากับโยเกริ์ตแล้วนำมาพอกใบหน้า ทิ้งเอาไว้ประมาณ 10 – 15 นาทีแล้วล้างออก จะทำให้สิวที่กำลังจะขึ้นใหม่ไม่ขึ้นมาอีกและยังช่วยลดรอยจุดด่างดำบนใบหน้าด้วย

3. สูตรมาร์กหน้าจากธรรมชาติจากน้ำผึ้งผสมมะนาว
    สูตรนี้จะช่วยลดปัญหาสิวที่เกิดขึ้นมาใหม่อีกทั้งมะนาวที่นำมาผสมลงกับน้ำผึ้งจะสามารถที่จะเข้าไปลอกเซลล์ผิวเก่าที่มีปัญหาสิวให้ผลัดเซลล์ผิวใหม่ได้เป็นอย่างดี

4. สูตรมาร์กหน้าจากธรรมชาติจากดินสอพองและน้ำมะนาว สูตรนี้ทำง่ายแสนง่ายแค่นำมะนาวมาผสมกับดินสอพองและนำมาพอกทิ้งไว้บนใบหน้าแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด สิวที่ขึ้นหรือว่ามีอาการอักเสบจะหยุบได้เร็วมากยิ่งขึ้น


Updated: 11 พ.ค. 2561 เวลา 09:48 น.
เราก็เลยลองซื้อ mojo มาใช้  ใช้มาได้ 1 เดือน

เราก็เลยลองซื้อ mojo มาใช้  ใช้มาได้ 1 เดือน


ตัดสินใจแล้วแหละว่าจะหาซื้อมาร์คหน้า mojo ตัวนี้มาใช้ก็คิดว่าการที่จะหาซื้อมาใช้น่าจะเป็นผลิตภัณฑ์ที่หน้าไว้วางใจได้และใช้ได้ผลพอสมควรเราจึงคิดและตัดสินใจแล้วแหละว่าจะใช้ตามที่เราได้คิดและตั้งใจเอาไว้เพราะจากการศึกษาเบื้องต้นพบว่ามีส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ที่น่าสนใจไม่มีอะไรอันตรายแถมยังสามารถบำรุงใบหน้าให้สวยสดใสได้อีกด้วยจึงทำให้เราคิดและตัดสินใจในการที่จะใช้ในระยะเวลาอันสั้นไม่ได้อาศัยระยะเวลาอันนั้นมากมายอะไรก็ตัดสินใจในการที่จะหาซื้อไปใช้ ได้ด้วยตัวเองจากวันนั้นจนถึงวันนี้จากวันที่เราตัดสินใจซื้อ mojo มาจนถึงวันนี้นับเวลาก็เป็นระยะเวลาได้เกือบเดือนแล้วแหละถามว่ามันมีการเปลี่ยนแปลงไหมในเรื่องของความขาวเราบอกได้เลยว่ามีการเปลี่ยนแปลงนิดหน่อยแต่ที่เห็นได้อย่างชัดเจนเราเองเป็นคนที่มีลักษณะผิวเป็นคนผิวแห้งหลังจากใช้มาร์คหน้าตัวนี้มันทำให้ใบหน้าเราลดความแห้งลงใบหน้านุ่มชุมชื่นขึ้นนี่คือสิ่งที่ได้จริงๆหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์มาร์คหน้า mojo ตัวนี้เพียงหนึ่งเดือนเท่านั้นเราว่าเท่านี้ก็เป็นตัวตัดสินได้แล้วเหรอว่าน่าจะใช้ต่อไป

Updated: 19 เม.ย. 2561 เวลา 10:26 น.
การดูแลรักษาหนังแต่ละประเภท

การดูแลรักษาหนังแต่ละประเภท


กรณีกระเป๋าหนังแท้เรามีวิธีการดูแลรักษาให้สามารถใช้งานได้ยาวนาน สวยงามเหมือนใหม่หลากหลายวิธีด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นหนังวัวหรือหนังแกะโดยเฉพาะหลังการใช้งานแล้ว ควรทำความสะอาดก่อนทุกครั้ง กรณีที่เปียกน้ำควรปล่อยทิ้งไว้ในอุณหภูมิปกติจนแห้งหรือผึ่งลมไว้สักพักแล้วนำไปเก็บไม่ควรเก็บขณะที่หนังยังคงชื้นอยู่เพราะจะส่งผลให้หนังเสื่อมได้เร็วขึ้น หลังจากทิ้งไว้ในอุณหภูมิปกติและแห้งสนิทแล้วให้เช็ดทำความสะอาดกระเป๋า และตามด้วยผ้าแห้งเช็ดเบาๆ อีกครั้ง เท่านั้นก็ช่วยให้กระเป๋าสะอาดได้อย่างที่ต้องการ แต่สำหรับการบำรุงรักษาเพิ่มเติมสามารถใช้น้ำยาเคลือบหนัง ทาเคลือบผิวหนังบางๆ ทิ้งไว้ประมานครึ่งชั่วโมงแล้วให้เช็ดออก จากนั้นให้เก็บรักษาไว้ในถุงกันฝุ่น หากกระเป๋าไม่มีถุงกันฝุ่นควรจัดเก็บไว้ในที่ที่ไม่มีความชื้น แต่ถ้าสามารถหาถุงดูดความชื้นมาใส่ได้ก็จะทำให้กระเป๋าใบโปรดปลอดภัยจากความชื่นมากขึ้น สำหรับวิธีการดูแลรักษาหนังแต่ละประเภทมี ดังนี้

ประเภทหนังกลับ สำหรับหนังประเภทนี้มีการดูแลที่พิเศษกว่าหนังชนิดอื่น และมีความพิถีพิถันมากกว่างาน กระเป๋าแบรนด์ หนังแท้ทั่วไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อกระเป๋าเปียกน้ำ เป็นสิ่งที่ไม่ควรทำให้เกิดขึ้น แต่ถ้าไม่สามารถเลี้ยงได้ให้ใช้สเปรย์กันน้ำบนผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ และใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันรอยด่างคุณภาพสูง เนื่องจากหนังกลับนั้นมีเส้นขนละเอียดอ่อน จึงจำเป็นต้องใช้ครีมคุณภาพ เพื่อให้ความชุ่มชื้นให้กับตัวหนัง ช่วยเรื่องยืดอายุการใช้งานและคงความสวยงามได้ยาวนาน หนังกลับนั้นมีเสน่ห์ในสีของหนัง ยิ่งใช้นาน ยิ่งเงาและสีเข้มสวยขึ้น ดังนั้นการดูแลรักษาถือว่าเป็นเรื่องสำคัญสำหรับประเภทหนังกลับ

ประเภทหนังฟอกฝาด เสน่ห์ของหนังประเภทนี้คือความเป็นธรรมชาติ สวยงามตามกาลเวลา ยิ่งใช้นานยิ่งสวย หนังจะเข้มขึ้นมีความแข็งแรงทนทาน และเป็นธรรมชาติไม่เหมือนใครสำหรับการดูแลรักษาไม่ต่างกับหนังทั่วไป แต่ข้อควรระวัง คือ หนังฟอกฝาดมักไม่ถูกกับน้ำเช่นเดียวกับประเภทหนังกลับเมื่อหนังประเภทนี้ถูกน้ำจะทำให้สีเข้มขึ้นโดยธรรมชาติ และสีหนังจะเปลี่ยนไปตามอุณหภูมิ การใช้งานกระเป๋าหนังประเภทฟอกฝาด ควรระวังเรื่องเปื้อนสิ่งสกปรก เนื่องจากทำความสะอาดได้ยาก สำหรับประเภทน้ำยาทำความสะอาดทุกประเภทไม่เหมาะกับการทำความสะอาด เพราะจะทำให้เกิดรอยด่างได้ง่าย สำหรับเคล็ดลับทำให้กระเป๋าหนังฟอกฝาดเราสีสวย ต้องใช้ครีมที่ทำความสะอาดและเคลือบผิวเฉพาะหนังฟอกฝาดเท่านั้นเพราะช่วยให้ผิวสัมผัสของหนังฟอกฝาดนุ่มขึ้น และป้องกันน้ำได้

ประเภทหนังแก้ว มีความโดดเด่นไม่เหมือนใครเนื่องจากมีผิวของหนังที่มันวาว เพราะมีการเคลือบหนังให้มีความวาว สำหรับการดูแลรักษาหนังประเภทนี้ ควรระวังเรื่องรอยขีดข่วน ส่วนการทำความสะอาดหนังแก้วสามารถนำผ้าเนื้อนุ่ม ชุบน้ำอุ่นพอหมาด แล้วเช็ดทำความสะอาดของผิวได้ง่ายๆ หรืออาจจะผสมสบู่กับน้ำเปล่า เช็ดทำความสะอาดได้เช่นกันวิธีนี้เหมาะกับคราบสกปรกที่ไม่มาก และไม่ติดแน่น การเก็บรักษาเพราะหนังแก้ว ไม่ควรจัดเก็บรวมกับกระเป๋าหนังสีอื่นเพราะอาจจะทำให้สีของกระเป๋าเราผิดเพี้ยนไปได้ด้วย


Updated: 11 เม.ย. 2561 เวลา 09:53 น.
ใช้ครีมรวงข้าวมานานหลายปีแล้ว

ใช้ครีมรวงข้าวมานานหลายปีแล้ว


ในฐานะของคนที่ใช้ ครีมรวงข้าว มานานมันเลยทำให้เรามีความมั่นใจในสินค้าของเค้าค่อนข้างที่จะมากแม้ว่าคนอื่นจะทักท้วงยังไงว่ามันอาจจะใช้การใช้งานได้ไม่ค่อยดีก็ได้นะแต่เราไม่สนใจเพราะเราศึกษามาแล้วว่ามันดีพอศึกษาแล้วว่ามันดีมีส่วนประกอบที่ทำมาจากผลิตภัณฑ์ที่น่าเชื่อถือได้มีส่วนประกอบที่น่าสนใจเท่านั้นก็ทำให้เราตัดสินใจในการที่จะใช้ครีมรวงข้าวแล้วแล้วจะรอช้าอยู่ใยในเมื่อศึกษาในเรื่องของส่วนประกอบอย่างจริงจังแล้วว่ามันไม่มีส่วนผสมอะไรที่อันตราย ถ้าเรามัวแต่รีรอแทนที่จะได้ใช้ของดีกลับไม่ได้ใช้เพราะมัวแต่กลัวกับเรื่องไร้สาระแทนที่จะได้หน้าขาวเหมือนคนอื่นเขาก็กลัวว่าจะใช้แล้วหน้าดำอะไรแบบนี้ก็คงไม่มีโอกาสได้ใช้เหมือนคนอื่นเราจึงตัดสินใจในการที่จะใช้แบบไม่ลังเลใจอะไรจากวันนั้นมาจนถึงวันนี้วันที่เราเริ่มหมดลองใช้ครีมรวงข้าวมาบ่นถึงปัจจุบันมันก็ใช้การได้ดีจากวันนั้นถึงวันนี้ได้ไปแล้วก็นานหลายปีแล้วเหมือนกัน
Updated: 28 มี.ค. 2561 เวลา 10:35 น.
อยู่ต่างจังหวัดไม่ค่อยมีร้านจำหน่ายอุปกรณ์สปา

อยู่ต่างจังหวัดไม่ค่อยมีร้านจำหน่ายอุปกรณ์สปา


อย่างที่ทราบนั่นแหละข้อจำกัดของเราที่ค่อนข้างที่จะปวดหัวพอสมควรเช่นเดียวกันก็คือเราเองอยู่ต่างจังหวัดเปิดร้านสปาอยู่ที่ต่างจังหวัดมันทำให้มันมีปัญหาในเรื่องของการที่จะหาพวก อุปกรณ์สปา มาใช้ในร้านใหญ่มันไม่มีปัญหาหรอกเพราะอะไรน่ะหรอเพราะมันไม่ได้ซื้อบ่อยบ่อยแต่ว่าเป็นอุปกรณ์เล็กๆในน้อยที่จะต้องเอามาใช้ในระหว่างที่เรารับลูกค้านั่นแหละที่จะต้องหาซื้อมาใช้บ่อยบ่อยแล้วการที่เราจะหาซื้อโดยที่จะขึ้นไปที่กรุงเทพมันก็ไม่ใช่อะไรที่เหมาะสมเสียทั้งเวลาเสียทั้งเวลาที่ปิดร้านเสียทั้งเวลาในการเดินทางเสียเงินค่ารถอีกด้วยแต่หาว่าจะหาซื้อในต่างจังหวัด มันกลับไม่มีแล้วในการจัดจำหน่ายหรือหากว่ามีก็เป็นน้ำเล็กๆที่มีอุปกรณ์สปาไม่ครบแถมยังราคาแพงอีกด้วยแบบนั้นเราเองก็ไม่ชอบจึงเพียรพยายามในการที่จะหาร้านในกรุงเทพที่เราสามารถติดต่อคุยโทรศัพท์กันได้และสามารถสั่งของแล้วค่อยเค้าส่งมาเลยโดยที่เราไม่ต้องเดินทางไปแต่ก็คิดค่าส่งกับเราแบบนั้นมันจะสะดวกมากกว่าแต่ทั้งนี้ทั้งนั้นเราต้องการแบบนั้นก็ยังหาร้านแบบที่เราต้องการไม่ได้ก็ยังจะต้องขึ้นลงกรุงเทพเพื่อไปหาอุปกรณ์สปามาใช้ในร้านอยู่ดี
Updated: 21 มี.ค. 2561 เวลา 11:23 น.
รู้ทัน ก็ป้องกันฝ้าได้

รู้ทัน ก็ป้องกันฝ้าได้


ฝ้า เป็นปัญหาผิวที่ไม่มีใครอยากเจอ และที่เราเข้าใจ สาเหตุหลักของฝ้ามักจะเกิดขึ้นจากแสงแดด หากต้องการป้องกันไม่ให้เกิดฝ้าก็ต้องหลีกเลี่ยงแสงแดด

ที่จริงแล้ว ฝ้า ยังเกิดขึ้นได้จากอีกหลายปัจจัย เช่น ฮอร์โมน และกรรมพันธุ์ เป็นต้น แต่ในส่วนที่เราสามารถป้องกันหลักๆ ได้ในชีวิตของเรา ก็คือป้องกันฝ้าจากแสงแดดนั่นเอง

ผิวหน้าที่แข็งแรง ก็สามารถช่วยป้องกันแดดได้ระดับหนึ่ง เราจึงต้องรักษาผิวหน้าของเราให้แข็งแรง เริ่มต้นจากการล้างหน้าให้สะอาดทุกวัน ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อผิว เช่น สบู่หน้าใส  สบู่ส้ม ที่สามารถทำความสะอาดได้อย่างล้ำลึก แต่ไม่ทำให้หน้าแห้ง และยังบำรุงหน้าให้นุ่มเด้ง กระจ่างใสขึ้นได้ จัดการกับปัญหาความหมองคล้ำบนใบหน้าที่เกิดจากแสงแดดได้อย่างดี

แต่จะดีที่สุด เราก็ต้องทาครีมกันแดดทุกวัน และหลีกเลี่ยงแสงแดดให้มากที่สุด แม้จะอยู่ในที่ร่ม แต่รังสีความร้อนจากแสงแดด หรือที่เราเรียกง่ายๆ ว่า ไอร้อนนั้น ก็สามารถทำร้ายผิวเราได้เช่นกัน ดังนั้น แม้จะอยู่ในบ้านก็ใช่ว่าจะสามารถปกป้องผิวจากแสงแดดได้ ดังนั้น เราต้องรู้ทันถึงอันตรายของแสงแดด จึงจะสามารถปกป้องได้ดีที่สุด

แสงแดด ประกอบด้วยรังสี 3 ชนิด คือ
1. รังสีอินฟาเรด หรือจะเรียกง่ายๆ ว่ารังสีความร้อน นั่นหมายความว่า ฝ้า เกิดขึ้นได้จากการความร้อนด้วย เช่น การทำอาหารอยู่หน้าเตาเป็นประจำ ความร้อนภายในรถ ความร้อนจากไฟแช็ก เทียนไข หรือแม้แต่พลังงานความร้อนต่างๆ ที่สัมผัสได้
2. รังสีที่มองเห็น หรือแสงสว่างนั่นเอง จึงอาจพูดได้ง่ายๆ ว่า คุณสามารถเป็นฝ้าได้ ถ้าคุณยังอยู่กับแสงสว่าง เช่น แสงจากหลอดไฟ เป็นต้น
3. รังสีที่มองไม่เห็น หรือรังสียูวี เป็นรังสีที่นอกจากได้รับจากแสงแดดแล้ว ยังได้รับจากสิ่งรอบตัวที่เรามักละเลยด้วย เช่น รังสีจากโทรศัพท์ โทรทัศน์ คอมพิวเตอร์ เลเซอร์ เป็นต้น

แสงแดดทำร้ายลึกสู่ชั้นผิวจนอาจทำให้เราเป็นมะเร็งผิวหนังได้ และรังสีที่มีอยู่เช่นเดียวกันในแสงแดดนี้ เรายังพบได้ในชีวิตประจำวันของเราอีกด้วย หลายครั้งเราจึงสงสัยว่าไม่ได้ออกแดด หรือพยายามหลีกเลี่ยงแสงแดดแล้ว แต่ก็ยังคงเกิดฝ้าขึ้นได้เรื่อยๆ ที่เป็นเช่นนี้ เพราะเราอาจจะไม่ได้หลีกเลี่ยงไอร้อนของแสงแดดที่แผ่รังสีเข้ามา รวมถึงไม่ได้ปกป้องตนเองจากรังสีในชีวิตประจำวันด้วยนั่นเอง

ไม่ว่าคุณจะปกป้องดีเพียงใด ก็ไม่สามารถป้องกันแสงแดดได้อย่างเต็มที่ และอาจทำให้เกิดฝ้า กระได้ตลอดเวลา การหลีกเลี่ยงแสงแดด และหมั่นทาครีมกันแดดเป็นประจำ จึงเป็นทางออกที่ช่วยปกป้องผิวของคุณได้ดีที่สุด


Updated: 6 มี.ค. 2561 เวลา 20:46 น.
ทาน praya by lb ตื่นมาขี้ทั้งวัน

ทาน praya by lb ตื่นมาขี้ทั้งวัน


เราว่าที่ทานผลิตภัณฑ์ praya by lb แล้วมันผมลงน้ำหนักมันลดลงด้วยสาเหตุอะไรในการที่จะจัดการในการที่จะทานอกบได้เลยว่ามันจะจัดการในการที่จะทานแล้วมันได้ผลด้วยสาเหตุอะไรนะเหรอมันด้วยสาเหตุว่ามันทานแล้วมันขี้ทั้งวันแน่นอนถ้ามันไม่ขี้ทั้งวันมันขี้ทั้งวันแบบนี้แหละมันเลยทำให้มันน้ำหนักลดมันไม่คิดเหมือนกันสำหรับการที่จะจัดการในการที่จะทานมันช่วยในการขับถ่ายมากว่าเดิมเราเองงปกติมันเป็นคนที่ไม่ชิ่นชอบมนการที่จะทานอะไรเท่าไหร่หรอกมันทานเข้าไปแล้วมันไม่ขับถ่ายแต่พอมันทานผลิตภัณฑ์ praya by lb มันช่วยให้มันขับถ่ายได้แล้วว่ามันเลยดีเราเองงทานไม่นานมันขี้ตอลอดเลยมันพอใจในเรื่องของการที่จะใช้ทานผลิตภัณฑ์ praya by lb มากๆเลยมันพอใจในการที่จะทานมากเลยตื่นมาตอนเช่าขี้ก่อนแล้วมันช่วยห้ำหนักเราเองงมันลดลงมากว่าเดิมแล้ว
Updated: 5 มี.ค. 2561 เวลา 21:42 น.
ถ้าคุณกำลังอ้วน เป็นเพราะพฤติกรรมเหล่านี้ของคุณหรือไม่

ถ้าคุณกำลังอ้วน เป็นเพราะพฤติกรรมเหล่านี้ของคุณหรือไม่


เราควรพิจารณาตนเองถึงปัจจัยของน้ำหนักที่เกินหรือความอ้วนที่เกิดขึ้น จึงจะลดน้ำหนักได้อย่างตรงจุด เนื่องจากความอ้วน เป็นผลโดยตรงมาจากการใช้ชีวิตที่ขาดวินัย โดยเฉพาะการเลือกกินอาหาร

ถ้าคุณอ้วน อาจเกิดจากพฤติกรรมเหล่านี้ที่คุณยังคงทำอยู่ ลองไปสำรวจกันนะคะ ว่ามีข้อไหนบ้างที่คุณกำลังทำอยู่ และมันคือสาเหตุของความอ้วน
นอนไม่พอ

การนอนไม่พอ ทำให้ร่างกายกระตุ้นต่อมความหิวมากกว่าปกติจากความโรย และอ่อนล้า ทำให้เราหิวบ่อย และต้องกินบ่อยได้ด้วยนั่นเอง

ขาดน้ำ
น้ำเปล่าเป็นตัวช่วยที่ดีในการลดน้ำหนัก เพราะช่วยให้เราไม่หิวบ่อย อิ่มเร็ว และช่วยให้ระบบย่อยอาหาร ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี หากคุณดื่มน้ำน้อยเกินไป ร่างกายจะมีปฏิกิริยา ทำให้คุณรู้สึกหิว ซึ่งที่จริงอาจจะเป็นการหิวน้ำก็ได้ แต่คุณก็จะหาของมากิน เพราะคิดว่าเป็นการหิวอาหารนั่นเอง

ชอบดูโทรทัศน์ หรือซีรีย์เป็นงานอดิเรก
เมื่อคุณว่างครั้งใด เป็นต้องเปิดโทรทัศน์ หรือเปิดคอมพิวเตอร์เพื่อหาอะไรดูทุกครั้ง การกระทำเช่นนี้จะทำให้คุณอ้วนแบบไม่รู้ตัวเลยล่ะ เพราะว่าคุณจะนั่งอยู่กับที่เป็นเวลานานๆ ไม่ค่อยเคลื่อนไหวร่างกาย สิ่งที่เคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา คือ ปากของคุณนั่นเอง เพราะคุณมักจะเพิ่มอรรถรสในการชมด้วยของทานเล่นเสมอ

ชื่นชอบอาหารตา
คือการที่คุณชอบดูภาพของกินอร่อยๆ รายการทำอาหาร ติดตามข่าวสารอาหารลดราคา เป็นต้น สิ่งเหล่านี้ยิ่งกระตุ้นความอยากอาหารของคุณให้เพิ่มขึ้นเป็นเท่าตัว และทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะกินมากกว่าผู้ที่ไม่ค่อยได้ดูภาพอาหารถึง 2 เท่าเลยทีเดียว ฉะนั้น ถ้าอยากผอม ก็ต้องงดการดูภาพอาหารได้แล้วนะคะ

ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้อ้วนลงพุงได้ง่าย และยังช่วยให้เจริญอาหารมากขึ้นด้วย ถ้าอยากผอมคงต้องงดแอลกอฮอล์แล้วล่ะ

เครียด
ความเครียดทำให้ร่างกายต้องการกินมากขึ้น โดยเฉพาะของหวานๆ หรือของอร่อยๆ ที่ทำให้อ้วนได้ง่าย เช่น ฟาสต์ฟู้ด ดังนั้น คุณควรทำอารมณ์ให้แจ่มใส จะได้ไม่ไปลงกับอาหาร ทำให้เครียดหนักกว่าเดิมเพราะน้ำหนักที่ตามมานะคะ

ติดหวาน
ใครที่ชื่นชอบการทานรสหวาน ควรเลิกได้แล้วนะคะ เพราะความหวานเป็นตัวการของความอ้วน และทำให้ร่างกายต้องการความหวานตลอดทั้งวัน ซึ่งทำให้คุณทานมากขึ้น และทานแต่ของอ้วนๆ นั่นเอง

ถ้าคุณมีพฤติกรรมเหล่านี้ ต้องปรับเปลี่ยนเสียใหม่นะคะ เพราะความอ้วนไม่ใช่แค่เรื่องของรูปร่าง แต่ยังเป็นเรื่องของสุขภาพด้วย  Praya by LB ขอเป็นกำลังใจให้ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักทุกคนค่ะ


Updated: 27 ก.พ. 2561 เวลา 20:12 น.
การดูแลสุขภาพของ หลินจือมิน

การดูแลสุขภาพของ หลินจือมิน


มากที่สุดสำหรับความต้องการและความสนใจ ด้วยยังเป็นผลิตภัณฑ์ หลินจือมิน มีความสามารถที่จะช่วยเรื่องการปรับสภาพความพร้อมของร่างกายได้อย่างดีที่สุด ด้วยสามารถที่จะช่วยคืนความหนุ่มสาวได้ถึง 10 ปี แน่นอนที่สุดว่าช่วยได้จริงและมีประสิทธิภาพมากที่สุดด้วยผลิตภัณฑ์ หลินจือมินของเรานั้นได้รับการยอมรับและได้รับความสนใจกันมากที่สุด ด้วยเป็นนวัตกรรมใหม่ล่าสุดที่ได้รับการยอมรับและได้รับความสนใจกันมากที่สุดด้วยสเต็มเซลล์ชนิดกินจากผลิตภัณฑ์คุณภาพที่เราได้นำเข้าจากประเทศสวิสเซอร์แลนด์ สุขภาพดีอยู่ที่ความพร้อมและการดูแลสุขภาพของแต่ละคนเป็นเรื่องที่สำคัญที่สุด เพื่อให้ได้เห็นผลได้ชัดเจนมากขึ้นด้วยด้วยผลิตภัณฑ์ หลินจือมินได้มีการรับรองเรื่องคุณภาพมาแล้วและได้ผ่านมาตรฐานเรื่องของความปลอดภัยอย่างมีประสิทธิภาพที่สุด ด้วยได้มีการแจ้งส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ อย่างละเอียดและชัดเจน ที่ข้างกล่องบรรจุภัณฑ์ทั้งนี้ให้ผลกับทุกส่วนของร่างกายปลอดภัย 100 % ถูกกว่าแบบฉีดมากกว่าแน่นอนที่สุดว่าช่วยได้จริงและดีที่สุด
Updated: 21 ก.พ. 2561 เวลา 20:05 น.
สว่างสดใสมากขึ้นสำหรับการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ liv white diamond

สว่างสดใสมากขึ้นสำหรับการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ liv white diamond


ประสิทธิภาพที่ช่วยได้จริงในผู้ชายและผู้หญิงประโยชน์มากมายที่น่าสนใจไม่น้อยทำให้ผิวกระชับลดริ้วรอยลดอาการอักเสบข้องข้อ ซึ่งเป็นตัวการทำให้ผิวดำคล้ำและทำให้รอยด่างดำชัดขึ้นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจนคุณสัมผัสได้ถึงความเนียนนุ่มของผิวพร้อมแปรงในตลับจ้าผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ดีที่สุดช่วยลดเลือนริ้วรอยได้อย่างดีที่สุด สลายอุดตันจึงครองใจจากความต้องการและความสนใจในตลาดแล้วสร้างกระแสการตอบรับใช้นิ้วนวดหน้าขาวเนียนใส liv white diamond อย่างที่เราได้แนะนำที่หนึ่งของผลิตภัณฑ์นมผึ้งที่ช่วยดูแลสุขภาพผิวดีที่สุดจากความต้องการและความสนใจแล้วมีอยู่อย่างต่อเนื่องและดีที่สุดเช้าเย็นทั้งนี้ต้องพิจารณาถึงสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงไปด้วยหากคุณต้องเผชิญกับอากาศหนาวเย็นเป็นประจำควรเลือกใช้ชนิดที่เข้มข้นกว่าปกติ ยังทำหน้าที่ยับยั้งเอ็นไซม์การการสร้างอนุมูลอิสระซึ่ง liv white diamond เป็นผลเสียโดยตรงสำหรับเรื่องความต้องการและความสนใจเกี่ยวกับการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ liv white diamond แล้วได้มาตรฐานด้วยกระแสความนิยม

Updated: 20 ก.พ. 2561 เวลา 23:45 น.
5 ขั้นตอน การเริ่มรับประทานอาหารคลีน เพื่อสุขภาพ และรูปร่างที่ดี

5 ขั้นตอน การเริ่มรับประทานอาหารคลีน เพื่อสุขภาพ และรูปร่างที่ดี


อาหารคลีน ไม่ใช่อาหารที่เน้นผัก แต่เป็นการรับประทานอาหารทุกหมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสม โดยเนื้อสัตว์ที่ใช้ จะเลือกแบบที่ไม่ใช่สำเร็จรูป หรือผ่านการปรุงรสมาแล้ว หากคุณกำลังจะเริ่มรับประทานอาหารคลีน แต่ยังติดกับรสชาติเดิมๆ หรือยังอยากรับประทานสิ่งที่ชอบอยู่ คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนดังต่อไปนี้ได้

1. ปรับตัวให้เข้ากับการทานอาหาร
ควรเริ่มอย่างค่อยเป็นค่อยไป อย่าถึงกับตัดขาดอาหารบางประเภทที่คุณโปรดปราน เพียงแค่ลดปริมาณให้น้อยลงไปเรื่อย ๆ จนคุณเริ่มคุ้นชินกับอาหารประเภทคลีน เพราะการลดอาหารปกติอย่างฉับพลันเพื่อจะเปลี่ยนไปทานอาหารเพื่อสุขภาพแบบทันที มันอาจจะมีผลเสียย้อนกลับมาอย่างเช่น รู้สึกไม่มีแรง หิวง่าย และมีอาการหงุดหงิดตลอดเวลา

2. ลดปริมาณน้ำตาลลง
อาหารต่างๆ โดยธรรมชาติแล้วส่วนใหญ่จะไม่มีส่วนของน้ำตาลผสมอยู่ ถ้าหากคุณต้องการทานอาหารรสหวานแนะนำให้คุณเลือกทานผลไม้ต่างๆ ที่มีรสหวาน ดีกว่าการทานอาหารที่มีส่วนผสมของสารที่ให้รสหวานผสมอยู่ แต่ถึงจะเป็นผลไม้ ก็ยังต้องรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ

3. จัดให้อาหารที่ให้มีความสมดุล
อย่าตัดคาร์โบไฮเดรตหรือไขมัน แต่พยายามปรับให้เหมาะสม เพราะสิ่งเหล่านี้ช่วยสร้างรสชาติอาหาร และเป็นพลังงานชั้นดีต่อร่างกาย เพราะไม่มีอะไรดีไปกว่าการนั่งทานอาหารที่มีประโยชน์เต็มไปด้วยโปรตีน คาร์โบไฮเดรตส่วนหนึ่ง ไขมันเล็กน้อยและผัก

4. เลือกทานแป้งได้ตามเหมาะสม
คุณสามารถเปลี่ยนแป้งปกติที่ใช้ในสูตรการทำขนม โดยหันมาใช้ แป้งอัลมอนด์ แป้งมะพร้าว แป้งข้าวกล้องและแป้งข้าวโอ๊ตเป็นทางเลือกที่ดีเพื่อลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตในขนมปังอบและยังคงความอร่อยเหมือนเดิม

5. อย่าลืมสังเกตส่วนผสมให้ดี
จะซื้ออะไรก็ตาม ควรจะอ่านดูฉลากที่บรรจุภัณฑ์ก่อนว่ามีส่วนผสมอะไรบ้างในนั้น หากไม่สามารถทราบส่วนผสมที่ชัดเจน ก็ควรหลีกเลี่ยงดีกว่า


การรับประทานอาหารคลีนนั้น หลักๆ ก็เพื่อสุขภาพที่ดี สุขภาพผิวดีด้วยเหมือนใช้ suwanan ดังนั้น ไม่ควรยึดติดกับแคลอรี่มากนัก สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการรับประทานอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วนในปริมาณที่เหมาะสม ซึ่งย่อมช่วยให้ร่างกายแข็งแรง และดีต่อสุขภาพอย่างแน่นอน


Updated: 20 ก.พ. 2561 เวลา 10:01 น.
เลือกสีทาเล็บให้โดนใจ และใช่คุณ

เลือกสีทาเล็บให้โดนใจ และใช่คุณ


การตกแต่งเล็บด้วยสีสันและเทคนิคต่างๆ เป็นศิลปะเพื่อความสวยความงามอย่างหนึ่งซึ่งได้รับความนิยมมาอย่างต่อเนื่อง และมีวิวัฒนาการมาอย่างต่อเนื่องด้วยเช่นกัน อาชีพเป็นเพ้นท์เล็บจึงพบเห็นได้ง่ายและมีมากขึ้นทุกวัน เพราะเป็นอาชีพที่สร้างรายได้ได้อย่างดีและความนิยมไม่เคยลดลง จึงมีโรงเรียนสอนเพ้นท์เล็บเกิดขึ้นมากมายด้วย เช่น สถาบันสอนเพ้นท์เล็บ BSA NAIL ART ACADEMY

ในปัจจุบัน เทคนิคการตกแต่งเล็บที่ได้รับความนิยมมากที่สุดก็คือการทาเล็บ และการเพ้นท์เล็บ เรียนทำเล็บ ซึ่งก็มีสีทาเล็บมากมายจนนับไม่ถ้วน ลายหรือรูปแบบของการเพ้นท์เล็บนั้นก็มีให้เลือกจนตาลาย แต่นอกเหนือจากเราจะเลือกด้วยความชอบของเราแล้ว หากเราเลือกที่มีความเหมาะสมด้วย ก็จะช่วยส่งเสริมให้คุณดูสวยมากขึ้นไปอีก เคล็ดลับในการเลือกสีทาเล็บหรือเลือกลายเพ้นท์เล็บมีดังนี้

เลือกสีอ่อน
สำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มทาเล็บ และไม่มั่นใจที่จะทาสีเข้ม แนะนำให้ทาสีอ่อนก่อนค่ะ และค่อยๆ เพิ่มเฉดความเข้มขึ้นเรื่อยๆ อีกอย่าง สีอ่อนจะช่วยอำพรางสีเล็บที่ไม่เรียบเนียนของคุณได้ด้วยนะ

หรือหากต้องมีกิจกรรมที่ค่อนข้างมีกฎระเบียบหรือต้องการความสุภาพ สีอ่อนก็เป็นทางเลือกที่ดีอย่างมากในการตกแต่งเล็บของคุณ
สีสดใสเหมาะกับเล็บสั้น

หากคุณชอบทาสีสว่างสดใสเป็นประจำ เช่น สีแดงสด สีส้ม หรือสีสะท้อนแสงต่างๆ คุณควรตัดเล็บให้สั้นหน่อย ไม่ควรไว้เล็บยาวมาก เพราะสีสว่างสดใสที่คุณทาลงไป จะเพิ่มความโดดเด่นให้กับคุณ และไม่ดูน่ากลัวเท่ากับเล็บที่ยาวมากๆ การที่เล็บสั้นจะช่วยให้สีเรียบเนียนได้ง่าย และไม่เห็นจุดบกพร่อง หรือความไม่สม่ำเสมอของสีอีกด้วย

ให้ท็อปโค้ดช่วย
สีเล็บที่เรามองดูสวยงาม เมื่อทาเสร็จแล้ว เราอาจรู้สึกว่ายังไม่ค่อยเรียบเนียน หรือสวยงามเท่าที่ควร หรืออาจจะประสบปัญหาสีเล็บลอกร่อนได้ง่ายๆ ปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ได้ด้วยการทาท็อปโค้ดเป็นอันดับสุดท้าย เพื่อให้เล็บของคุณมีสีสวยเนียนและติดทนนาน เมื่อคุณทาท็อปโค้ดทับ นอกจากนี้ท็อปโค้ดยังช่วยบำรุงเล็บของคุณที่อ่อนแอ เปราะบางให้แข็งแรงขึ้นได้อีกด้วย

นอกจากนี้แล้ว คุณก็ไม่ควรไว้เล็บยาวจนเกินไป เพราะนอกจากจะทาให้สวยเสมอกันยากกว่าแล้ว อาจทำให้เกิดอันตรายต่อคุณเองและคนรอบข้างได้ และยังเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค เพราะทำความสะอาดได้ยาก ที่สำคัญก็คือ ไม่เพียงการเลือกสีเท่านั้น แต่คุณยังต้องทำความสะอาดและดูแลเล็บให้มีสุขภาพดีอย่างสม่ำเสมอเป็นประจำด้วย


Updated: 19 ก.พ. 2561 เวลา 09:54 น.
ผิวแห้งเกิดจากอะไร และจะแก้ปัญหาผิวแห้งได้อย่างไรบ้าง

ผิวแห้งเกิดจากอะไร และจะแก้ปัญหาผิวแห้งได้อย่างไรบ้าง


ปัญหาผิวทั้งผิวหน้าและผิวกายนั้นมีอยู่หลายประการ และเป็นสิ่งที่ไม่มีใครพึงปรารถนา แต่การดูแลผิวแห้ง ไม่เพียงพอต่อการแก้ปัญหา เพราะการแก้ปัญหาที่ถูกต้องและครบถ้วน นอกจากการดูแลผิวแล้ว ยังต้องจัดการกับต้นตอของปัญหา หรือปัจจัยที่ทำให้เกิดผิวแห้งด้วย

วันนี้ Oradol serum ซีรั่มเสาวรสสีทอง ขอแบ่งปันเคล็ดลับดีๆ ในการดูแลผิวที่แห้งกร้าน ให้กลับมาสุขภาพดี และชุ่มชื้นเนียนใสอีกครั้ง
การที่ผิวแห้งกร้านมี 2 สาเหตุหลักๆ ด้วยกันคือ
- ปัจจัยภายใน เกิดจากต่อมผลิตไขมันที่ทำงานลดลง ทำให้ผิวขาดน้ำมันหล่อเลี้ยงผิวตามธรรมชาติ ซึ่งทำให้ผิวแห้ง และเกิดริ้วรอยขึ้น
- ปัจจัยภายนอก เกิดจากสภาพอากาศ สิ่งแวดล้อม การดูแลผิว เช่น อากาศหนาว อากาศแห้ง แดดจัด และมลพิษต่างๆ หรือการอยู่ในห้องแอร์เป็นประจำทำให้ผิวถูกทำลาย และอายุที่เพิ่มมากขึ้น

การดูแลผิวอย่างไม่ถูกต้อง ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้นได้ง่าย เช่น ใช้สบู่ถูตัวมาล้างหน้า ขัดผิว สครับผิวบ่อยๆ ใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ การล้างหน้าบ่อยเกินไป การเช็ดหน้าแรงๆ หรือล้างหน้าแรงๆ การดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ หรือกาเฟอีน การสูบบุหรี่ เป็นต้น หรืออายุที่เพิ่มมากขึ้น ก็ทำให้ต่อมผลิตน้ำมันสำหรับหล่อเลี้ยงผิวผลิตลดน้อยลง ทำให้ผิวเริ่มขาดความชุ่มชื้น และแห้งง่ายขึ้น

การดูแลผิว
1. ทามอยส์เจอไรเซอร์สม่ำเสมอ เพื่อช่วยล็อกความชุ่มชื้นให้ผิว ทั้งหลังอาบน้ำในขณะที่ตัวยังเปียกหมาดๆ และตลอดทั้งวัน ใช้น้ำมันมะกอกบำรุงผิว หรือออยล์ต่างๆ ทาครีมบำรุงผิวเมื่อต้องอยู่ในห้องแอร์ หรือที่ที่มีอากาศเย็นและแห้ง
2. ล้างหน้าเพียงวันละ 2 ครั้ง คือตอนเช้าตื่นนอน และในตอนเย็นขณะอาบน้ำ การล้างหน้าบ่อยครั้ง ทำให้ผิวแห้งตึง และผิวหน้าถูกรบกวนบ่อย ทำให้แห้งได้ง่าย
3. หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่นบ่อยๆ เพราะทำให้ผิวแห้งได้โดยตรง และไม่อาบน้ำนานๆ เป็นการชะล้างน้ำมันหล่อเลี้ยงผิวตามธรรมชาติ
4. ทาครีมกันแดดเป็นประจำไม่ว่าวันนั้นจะมีแดดหรือไม่ก็ตาม เพื่อช่วยป้องกันแสงแดดหรือแสงจากไฟต่างๆ ทำลายความชุ่มชื้นของผิวคุณได้
5. ดื่มน้ำสะอาดมากๆ วิธีนี้ช่วยรักษาความชุมชื้นให้ผิวได้มากทีเดียว ช่วยให้ผิวอิ่มน้ำ สดชื่น และไม่แห้งกร้านได้ง่ายเหมือนคนที่ไม่ค่อยดื่มน้ำ
6. ใช้ซีรั่มเพื่อการบำรุงอย่างล้ำลึก ซีรั่มจะเข้าฟื้นบำรุงผิวได้อย่างล้ำลึกและง่ายที่สุด จึงเป็นประเภทครีมบำรุงที่มีประสิทธิภาพในการดูแลผิวหน้าอย่างมาก

หากอยากจัดการกับปัญหาผิวเสีย ผิวแห้ง จะต้องดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอ และต้องเลิกพฤติกรรมที่ทำร้ายผิวของเรา รวมถึงเลือกโฟมล้างหน้า ครีมกันแดด และครีมทาผิวที่เหมาะสมกับเราด้วย


Updated: 14 ก.พ. 2561 เวลา 08:31 น.
การเลือกเครื่องดื่มในช่วงลดน้ำหนัก

การเลือกเครื่องดื่มในช่วงลดน้ำหนัก


เครื่องดื่ม เป็นหนึ่งในปัจจัยสี่ที่มีความสำคัญต่อมนุษย์เราอย่างมาก ดังนั้น ในการดื่มน้ำในแต่ละวัน ต้องเพียงพอต่อความร่างกาย เพื่อช่วยให้ระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานได้อย่างดีที่สุด นอกจากนี้ เครื่องดื่มยังช่วยดับความกระหาย และสร้างความสดชื่นได้อีกด้วย

เครื่องดื่มมีมากมายหลายอย่าง ซึ่งในช่วงลดน้ำหนัก เราอาจไม่แน่ใจว่าควรเลือกเครื่องดื่มอย่างไรดี ที่ดีต่อสุขภาพ และไม่ทำให้อ้วนด้วย ซึ่งคุณสามารถเลือกได้ตามหลักดังต่อไปนี้

ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ
ในหนึ่งวันร่างกายของเราควรได้รับน้ำสะอาดที่เพียงพอต่อความต้องการ คืออย่างน้อยวันละ 8 แก้ว นอกจากนี้ การดื่มน้ำสะอาดอย่างเพียงพอยังเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยทำให้น้ำหนักของเราลดลงได้ เพราะการดื่มน้ำจะช่วยกระตุ้นระบบการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย และช่วยลดความอยากอาหาร หรือหากรู้สึกหิว ก้สามารถจิบน้ำบ่อยๆ แทนเอาก็ช่วยได้มากเลยค่ะ

น้ำเย็นมีส่วนช่วยลดน้ำหนัก
เมื่อเราดื่มน้ำเย็นเข้าไปร่างกายของเราจะมีอุณหภูมิต่ำลง ทำให้ร่างกายพยายามที่จะเผาผลาญพลังงานในร่างกาย เพื่อให้ร่างกายของเรามีอุณหภูมิเหมือนปกติ ร่างกายจะไปเผาผลาญไขมันส่วนที่เกาะติดอยู่ในร่างกาย ดังนั้น การดื่มน้ำเย็นหรือน้ำแข็งก็เป็นทางหนึ่งที่มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก

การดื่มน้ำผักผลไม้
เราอาจคิดว่าน้ำผลไม้นั้นมีแคลอรีสูง ไม่ควรดื่ม แต่จริงๆ แล้ว หากเราเลือกกินอย่างถูกต้อง ก็สามารถดื่มน้ำผลไม้ได้อย่างหายห่วง น้ำผลไม้ นอกจากจะมีประโยชน์ต่อสุขแล้วภาพ ยังช่วยบำรุงผิวของเราไม่ให้เราดูโทรมในช่วงที่เราลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วได้ดี แต่ให้พยายามหลีกเลี่ยงผลไม้ที่ให้ความหวานมากเพราะมันจะทำให้เราอ้วนได้ เช่น มังคุด น้อยหน่า มะม่วงสุก ทุเรียนสุก และผลไม้ที่สุกงอมทั้งหลาย ควรเลือกเป็นผลไม้ที่มีรสหวานอมเปรี้ยว หรือเปรี้ยว หรือเป็นผลไม้ที่ยังไม่สุก หรืออาจเลือกผสมน้ำผักก็สามารถทำได้หรือพวก เจลลี่ลดน้ำหนัก ก็ได้โดยหลีกเลี่ยงน้ำผลไม้ปั่น นอกจากนี้ยังอาจติดผลไม้ไว้ในตู้เย็น เพื่อกินในเวลาหิวแทนอาหารก็ได้

การเลือกเครื่องดื่มประเภทอื่นๆ ก็มีหลักการง่ายๆ คือ พยายามหลีกเลี่ยงน้ำตาล ครีม นม และไขมันต่างๆ หากเป็นเครื่องดื่มกาเฟอีนก็ไม่ควรดื่มมากเกินไป เพราะกาเฟอีน หากได้รับในปริมาณมาก ก็จะส่งผลเสียต่อร่างกายได้


Updated: 29 ม.ค. 2561 เวลา 22:04 น.
เพิ่งเคยได้ยิน gdmblossomjelly

เพิ่งเคยได้ยิน gdmblossomjelly


บอกตามตรงเลยว่าคุณเคยได้ยินชื่อผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนัก gdmblossomjelly  ตัวนี้แหละที่ผ่านมาเราเองรู้จักผลิตภัณฑ์ในกลุ่มนี้เยอะเยอะพอสมควรไหมบอกได้เลยว่ารู้จักมาเยอะแย่พอสมควรแต่จะมีซักยี่ห้อหนึ่งใบที่เราตัดสินใจในการทดลองใช้ gdmblossomjelly  บอกได้เลยว่าไม่มีซักยี่ห้อเลยที่เราตัดสินใจในการทดลองใช้อย่างจริงจังเพราะอะไรแม้ว่ามันมีความต้องการในการที่อยากจะหุ่นดีอยากจะมีความพร้อมเหมือนคนอื่นไหมบอกได้เลยว่ามีความอยากหุ่นดีและมีความอยากผอมเหมือนคนอื่นแต่ด้วยความไม่กล้ากลัวสุขภาพภายในพังด้วยค่ะ ด้วยการที่เราทานอาหารในกลุ่มนี้เราเองจึงตัดสินใจว่าไม่ทานดีกว่าอยากล่าสุดมาได้ยินว่ามีผลิตภัณฑ์ล่าสุดที่ชื่อว่าตัวนี้เราเองก็มีความสนใจในการที่จะถามนั่นแหละแต่พอดูแล้วก็สุดท้ายก็ไม่ตัดสินใจในการทำอยู่ดีเพราะว่ามันเพิ่งเปิดตัวมาได้ไม่นานแล้วเราเองก็ยังไม่มีความเชื่อมั่นในผลิตภัณฑ์ gdmblossomjelly  ตัวนี้เท่าไหร่ยังไม่ใช้ก่อนดีกว่าขอเวลาให้คนอื่นเค้าทดลองใช้แล้วมาบอกว่าได้ผลแล้วเราค่อยใช้จะดีกว่ามั้ง

Updated: 17 ม.ค. 2561 เวลา 20:50 น.
ทาน eighteen ผิวพรรณกระจ่างใส มีออร่าตั้งแต่กล่องแรกที่ทาน

ทาน eighteen ผิวพรรณกระจ่างใส มีออร่าตั้งแต่กล่องแรกที่ทาน


ตัดสินใจในการที่จะทาผลิตภัณฑ์ครีมหน้าเด็ก eighteen ตัวนี้ตั้งแต่แรกเลยเพราะเราตัดสินใจในการที่จะเอามาใช้ไม่น่าเชื่อเลยว่าเพียงกล่องแรกที่เราตัดสินใจในการที่จะเอามาทามันให้ผลที่ชัดเจนขนาดนี้ตอนแรกเราตั้งเป้าหมายเอาไว้แล้วสำหรับการที่เราจะใช้ว่าอาจจะไม่ได้ผลในเวลาหนึ่งเดือนหรอกอาจจะได้ผลนะระยะเวลาประมาณสามเดือนเพราะพี่ผ่านมาเราก็ทดลองฟรีมาเยอะก็ไม่เห็นว่ามันจะได้ผลเร็วทันทีเหมือนครีมที่เค้าบอกกันทั้งนั้นเราจึงเผื่อใจเอาไว้ในเรื่องของการใช้ครีมหน้าเด็ก eighteen พอสมควรแต่ล่าสุดเพราะเรามาใช้ครีมหน้าเด็กตัวนี้ได้ผลในระยะเวลาแค่เพียงหนึ่งเดือนเป็นอะไรที่สร้างความ ประหลาดใจให้หน่อยเราเอามากๆเลยว่าจะการใช้ครีมหน้าเด็กของเราในครั้งนี้มันได้ผลไวเพราะมันได้ผลไวแล้วเราก็เอาไปตรวจได้รับแล้วว่ามันไม่มีอันตรายเราถึงตัดสินใจว่าจะรับครีมครีมหน้าเด็ก eighteen ยี่ห้อนี้ใช้ไปยาวยาวเพราะว่ามันดีและได้ผลกับเราเองแล้วจะมาละทิ้งไปใช้ครีมยี่ห้ออื่นทำไมเสียเวลาในการทดลองอยู่

Updated: 8 ม.ค. 2561 เวลา 09:03 น.
กินนมผึ้งมาประมาณ 6 เดือน ผิวดีขึ้นมากๆ

กินนมผึ้งมาประมาณ 6 เดือน ผิวดีขึ้นมากๆ


หลังจากที่เราตัดสินใจในการที่จะรับประทานผลิตภัณฑ์ นมผึ้ง มาเป็นระยะเวลาหกเดือนแล้วเราบอกได้เลยว่าผลในการเปลี่ยนแปลงของผิวพรรณของเรามันดีขึ้นจริงๆแบบที่เราเองก็ยังไม่น่าเชื่อเลยว่ามันจะมีการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นมากกว่านี้เพราะก่อนหน้านี้เราตัดสินใจในการที่จะหาอาหารเสริมพรุ่งนี้มารับประทานก่อนที่จะเจอกับผลิตภัณฑ์นมผึ้งมาหรือไม่บอกได้เลยว่าหามาทานก็เยอะเสียเงินไปเยอะที่มันแพงกว่านี้ตั้งหลายเท่าก็ยังมีเป็นผลิตภัณอาหารเสริมที่มาจากยุโรปที่มันจะช่วยบำรุงผิวพรรณจากภายในสู่ภายนอกแต่สุดท้ายเราทานก็ไม่ได้ผลอันใดจนล่าสุดแล้วมาตัดสินใจในการที่จะผลิตภัณฑ์นมผึ้งไม่น่าเชื่อเลยนะว่าเรามองข้าม ผลิตภัณฑ์ของคนไทยเป็นตำนานไปตัดสินใจในการที่จะทานของคนยุโรปแต่สุดท้ายถามว่ามันได้ผลกำไรหรือไม่ก็ไม่ได้ผลอยู่ดีจนล่าสุดเราตัดสินใจในการที่จะทานผลิตภัณฑ์จากสามเดือนเป็นหกเดือนตอนนี้มีการเปลี่ยนแปลงที่ดีจริงๆคิดว่าจะใช้กันไปตลอดนั่นแหละ

Updated: 4 ม.ค. 2561 เวลา 21:21 น.
ใครไม่อยากแก่ให้ใช้ครีมหน้าขาว eighteen18

ใครไม่อยากแก่ให้ใช้ครีมหน้าขาว eighteen18


บอกได้เลยว่าใครไม่อยากแกก็ให้ตัดสินใจในการทดลองใช้ครีมหน้าขาว eighteen18 ตัวนี้บอกได้เลยว่าแม้จะเป็นพิมพ์ที่ทางแต่เพียงภายนอกแต่ถามว่ามันจะสามารถทำให้มันได้ผลหรือไม่อันนี้ในฐานะของคนที่ใช้มาก่อนเราเองก็ใช้นะตอนแรกก็ไม่น่าเชื่อเหมือนกันไม่เคยคิดเหมือนกันว่าครีมที่มาป่าวประกาศตัวเองว่าทาแล้วจะกลับมาเป็นอายุ 18 อีกครั้งมันจะมีเราเองในฐานะของคนที่ใช้ปรากฏว่าตอนแรกเราก็ไม่เชื่อเพราะใช้ไปใช้ไปมันโดนได้ผลใบหน้ามันอ่อนยาวลงไปจริงๆแต่ก็ยังว่านั่นแหละว่าราคาในการจัดจำหน่ายครีมหน้าขาว eighteen18มันก็ยังแผนเข้าไปด้วยเพราะว่ามันสามารถทำให้ใบหน้าของเราวันยาวแบบที่เราไม่ ถ้าคิดมาก่อนเช่นกันเราจึงแนะนำคนอื่นว่าคนที่มีปัญหาหน้าแก่ก่อนวัยลองมาทดลองใช้ผลิตภัณฑ์ตัวนี้ดูรับรองว่าครีมหน้าขาว eighteen18มันได้ผลดีเช่นเดียวกันดังนั้นหากใครไม่อยากหน้าแก่มันอยากหน้ามันก็สมควรในการที่จะลงทุนกันดีๆ

Updated: 4 ม.ค. 2561 เวลา 08:32 น.
พอดีได้ยินกิตติศัพท์อันเลื่องลือของครีมรวงข้าวมันว่าดี

พอดีได้ยินกิตติศัพท์อันเลื่องลือของครีมรวงข้าวมันว่าดี


ที่ตัดสินใจในการที่จะหาซื้อ ครีมรวงข้าว ตัวนี้มาใช้เพราะได้ยินกิตติศัพท์มาว่ามันดีอย่างนั้นอย่างนี้เหมาะสำหรับคนที่มีผิวพรรณอันดำมันจะสามารถทำให้ผิวเปล่งประกายสวยสดใสมากกว่าเดิมจากคนที่เคยดำอาจจะไม่ขาวได้ทันทีแต่มันจะช่วยปรับระดับสีผิวให้สว่างใสขึ้นแบบที่เราเองก็ไม่เคยลองใช้มาก่อนเราเองอยากจะลองใช้มาตั้งนานแล้วคาดหวังในการใช้ครีมรวงข้าวตัวนั้นตัวนี้ให้มันได้ผลแต่เท่าที่เคยใช้ผ่านมาไม่ว่าจะมีชื่อเสียงดีแค่ไหน สุดท้ายพอเราใช้ผลในการใช้มันก็ออกมาเช่นเดียวกันเหมือนเดิมคือมันไม่ค่อยได้ผลเราเองก็อยากที่จะใช้ครีมจะตัวที่มันใช้แล้วได้ผลเช่นเดียวกันกับคนอื่นนั่นแหละตอนนี้มันได้ยินกิตติศัพท์ของครีมตัวนี้ว่ามันใช้กันมา 100 คนได้ผลประมาณ 99 คนเปอร์เซ็นต์ของคนที่ไม่ได้ผลมีให้เพียง 1% เท่านั้นเราจึงตัดสินใจเลยว่าจะลองครีมรวมค่าตัวนี้ดูเผื่อว่ามันอาจจะเหมาะสำหรับเราก็ได้เราเองค่อนข้างคาดหวังในการที่จะใช้ในครั้งนี้เพราะชื่อเสียง เรียกน้ำในการใช้ค่อนข้างที่จะออกมาในทิศทางที่ดีพอสมควรจึงตัดสินใจแล้วว่าจะหามาใช้แบบไม่ขอคิดอะไรมากอีกต่อไปเพราะหากคิดอะไรมากมันก็จะทำให้เราไม่สามารถที่จะทดลองใช้ครีมรวงข้าวได้ทันทีเหมือนคนอื่นๆเค้า
Updated: 2 ม.ค. 2561 เวลา 22:35 น.
ครีมไข่มุกบัวหิมะทำให้หน้ากระจ่างใสขาวนวลเนียน

ครีมไข่มุกบัวหิมะทำให้หน้ากระจ่างใสขาวนวลเนียน


สำหรับเรื่องของการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์นี้อยู่ที่ความสนใจและได้รับการยอมรับกันมากที่สุด แน่นอนที่สุดว่าเรื่องประสิทธิภาพแล้วดีที่สุดและความเครียดก็เป็นส่วนที่ทำให้สภาพผิวพรรณและสุขภาพของเราเสื่อมลงได้เช่นกันเรื่องความต้องการและความสนใจเกี่ยวกับการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด ครีมไข่มุกบัวหิมะ ด้วยเรื่องการดูแลสภาพร่างกายและมีส่วนในการช่วยลดความแก่เพิ่มความอ่อนวัยให้มีมากขึ้นสำหรับเวลานี้จากความต้องการและความสนใจแล้วดีที่สุด พบว่าคนที่ตากแดดมาก และอยู่ท่ามกลางมลภาวะผิวหนังจะเหี่ยวย่นง่ายกว่าคนที่ตากแดดน้อยครีมไข่มุกบัวหิมะนี้สำหรับเรื่องเกี่ยวกับการจำหน่ายแล้วลูกค้าที่มีความสนใจสามารถที่จะสั่งซื้อได้ในราคาสินค้าบอกลาผิวที่หมองคล้ำแล้วเผยผิวที่ขาวกระจ่างใสเป็นธรรมชาติมากขึ้นจากการทดลองและการวิจัย เราพบว่ารังสียูวี ในแสงแดดจะทำลายคอลาเจนในผิวของเราซึ่งสามารถที่จะทำให้ผิวพรรณนั้นมีความหมองคล้ำได้ด้วยประสิทธิภาพของการเลือกใช้ของครีมชนิดนี้ช่วยได้จริง ด้วยผลิตภัณฑ์ครีมไข่มุกบัวหิมะที่เรามาพร้อมกับความมั่นใจ
Updated: 6 ธ.ค. 2560 เวลา 21:44 น.
งานล่ามยังไงผมก็ว่าไม่ตกงานนะ

งานล่ามยังไงผมก็ว่าไม่ตกงานนะ


ไม่ทราบเหมือนกันสี่เราเองในฐานะคนที่ทำงานอยู่ในวงการนี้เราว่าสำหรับคนที่ทำงาน ล่าม ในการแปลภาษา มันเป็นอะไรที่ยังมีความต้องการอยู่นะในท้องตลาดเค้าก็ยังจากเราอยู่ดังนั้นคนที่จะจบออกมาแล้วทำงานในด้านนี้จะกลัวไปทำไมในเมื่อคุณตัดสินใจในการที่จะเรียนทางด้านนี้แล้วคุณจะต้องสำรวจตลาดก่อนที่จะตัดสินใจในการที่จะเรียนใช่หรือไม่เราเองในฐานะของคนที่จบทางด้านนี้มาเพราะว่าอนาคตของการทำงานในด้านนี้ยังมีอีกมากและรับรองได้ว่าภายใน 30 ถึง 40 ปีนี้ก็ยังมีการรองรับคุณไปอยู่เรื่อยเรื่อยยกเว้นในอนาคต 60 ปี 70 ปีในอนาคต อาจจะมีภาษากลางไม่มีภาษาไทยแต่เพียงอย่างเดียวที่นี่คุณจะเก่งภาษาต่างๆเยอะกว่าเดิมทำให้ไม่ต้องมาจ้างล่ามที่ทำการแบบเราแต่ตอนนี้ถึงเวลาหรือยังที่เราจะไปต้องไปกลัวว่าไปเรียนทำไมทางด้านนี้แล้วจะตกงานกลัวว่าทำงานวิชาชีพนี้จะไม่ได้ดีอย่างนั้นอย่างนี้จะกลัวไปทำไมมันยังไม่ถึงเวลาตอนนี้กอบโกยให้เต็มที่เพราะค่าจ้างของการทำงามล่ามมันเยอะมาก
Updated: 8 พ.ย. 2560 เวลา 22:19 น.
lavish เพิ่มอัตราการเผาผลาญในร่างกาย

lavish เพิ่มอัตราการเผาผลาญในร่างกาย


เผาผลาญไขมันในระดับที่สูงแล้วยังให้ผลทั้งยังเพิ่มอัตราการเผาผลาญในร่างกายกระตุ้นกระบวนการ เนื่องจากช่วยเรื่องการลดน้ำหนักได้ผลดีที่สุด lavish ด้วยสภาพร่างกายของผู้ชายแล้วสามารถที่จะมีความอดทนอดกลั่นสารสกัดจากชาเขียว เร่งการเผาผลาญพลังงาน สารสกัดจากเมล็ดองุ่น ช่วยบำรุงผิวพรรณการสร้างกล้ามเนื้อ วิตามินซี เสริมสร้างต้านอนุมูลอิสระ ผงบุก ลดการดูดซึมไขมันและน้ำตาล ฯลฯ ได้สำหรับการลดน้ำหนัก lavish ต่างจากผู้หญิงที่ห้ามใจกับการรับประทานอาหารที่ชอบ ด้วยเรื่องการดูแลสุขภาพที่ได้เป็นต้นแบบผลิตที่ได้มีการพัฒนากันอย่างต่อเนื่องมีมาตรฐาน lavish การผลิตส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์นี้มีมากมายและช่วยส่งเสริมสรรพคุณที่แตกต่างกันไปอาทิ เช่น สารสกัดจากส้มแขกที่ช่วยยับยั้งแป้ง ที่สำคัญช่วยดูแลสุขภาพให้มีความแข็งแรง ทั้งนี้เรื่องการดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายถั่วเหลืองช่วยเรื่องผิวพรรณตัวนี้เหมาะกับสาวๆ ที่ต้องการสรรพคุณครอบคลุมทั้งลดน้ำหนักและเสริมผิวพรรณ สำหรับใครที่แพ้อาหารง่ายก็ต้องตรวจสอบส่วนผสมให้ละเอียดว่าเราแพ้ตัวใดบ้าง
Updated: 6 พ.ย. 2560 เวลา 21:37 น.
ผิวแพ้ง่ายจะใช้ eighteen18 ได้ไหม

ผิวแพ้ง่ายจะใช้ eighteen18 ได้ไหม


ถามว่าเบื่อตัวเองไหมที่ตัวเองเป็นคนที่ผิวแพ้ง่ายอย่างนี้จะใช้ eighteen18 อะไรไม่ได้สักอย่างจะต้องใช้อะไรที่เหมาะสำหรับคนแพ้ง่ายผิวบ้างผิวอ่อนโยนหรือที่เรียกว่าเวชสำสำอางแต่เพียงอย่างเดียวเบื่อไหมเบื่อมากอะไรที่เค้าว่าดีใช้แล้วขาวตามท้องตลาดเราบอกเลยว่าหมดโอกาสที่จะซื้อมาใช้ eighteen18 อยากจะซื้อก็ซื้อมาให้เสียเงินเปล่าเปล่าเพราะสุดท้ายมันก็เสียงเงินฟรีแถมดีไม่ดียังต้องออกเงินในการรักษาผิวหน้าตัวเองจากอาการที่แพ้เราสนใจใช้ครีมตัวนี้แต่ในใจยังคิดอยู่ว่าจะใช้ได้ไม่ได้ผิวเราแพ้ง่ายขนาดนี้แต่ที่ได้ยินมาเต็มตัวนี้ช่วยให้ผิวหน้ากลับไปพี่สาวสวยเหมือนสาว 18 ปีอีกครั้งหนึ่งมีใครบ้างได้ยินอย่างนี้จะไม่อยากใช้แต่ในใจก็ยังเรื่องการแพ้อยู่ดีมันทั้งกลัวและทั้งกังวลไปหมดในเรื่องของการใช้ใช้ eighteen18ใครไม่เคยที่เป็นผิวแพ้ง่ายอย่างเราเองมันไม่มีวันที่จะเข้าใจหัวอกของคนอย่างเราเองหรอกมันไม่ง่ายเลยนะ
Updated: 5 พ.ย. 2560 เวลา 22:22 น.
เดี๋ยวนี้ไม่ค่อยขยันทา garden me เหมือนแต่ก่อนแล้ว

เดี๋ยวนี้ไม่ค่อยขยันทา garden me เหมือนแต่ก่อนแล้ว


ว่าที่เราตัดสินใจใช้มันคือใช้ตามกระแสเท่านั้น สามารถตัดสินใจในการใช้เองทั้งหมดทั้งเพไหมบอกได้เลยว่าไม่เลยคิดว่ามันน่าร้องจึงร้องเท่านั้นเองของบางอย่างเหมาะสำหรับคนหนึ่งแต่กับเราเราก็ไม่รู้จะออกมายังไงแต่ก็ยังไงก็ตัดสินใจแล้วว่าจะลองดูโปรตัดสินใจที่จะซื้อ garden me มาใช้ก็ลองหาดูว่าร้านไหนมีโปรโมชั่นน่าสนใจที่สุดแล้วก็ที่สำคัญคือจะต้องได้ของแท้มาใช้ด้วยเราคิดแบบนั้นสุดท้ายตัดสินใจในการสร้างรายนี้มาใช้ใช้ตอนแรกได้ผลนะเพราะเราเป็นคนที่ขยันในการทาสม่ำเสมอเช้าทุกวันตัดสินใจถ้าไปตลอดมันคือความว่างหรือนั่นเองในการตัดสินใจที่จะใช้ในตอนแรกแต่ว่าหลังหลังหลังมันเริ่มขี้เกียจในการที่จะทา garden me  แล้วมันเป็นความรู้สึกเบื่อหน่ายรู้แหละเราเองก็ไม่ได้เป็นคนที่มีวินัยมากมายในการที่จะทาไอ้พวกครีม garden me  ต่างๆนาๆพวกนี้มาตั้งนานแล้วเลยทำให้จากที่ได้ผลดีตอนนี้มันเริ่มที่จะชาชิไม่ค่อยได้ผลแบบแต่ก่อนแล้ว
Updated: 30 ต.ค. 2560 เวลา 10:28 น.
sewa คือตัวบำรุงผิว

sewa คือตัวบำรุงผิว


ไม่น่าเชื่อเลยผ่านไปแค่สองเดือนหน้าตาเราเปลี่ยนแปลงไปอย่างมากตั้งแต่ที่เราใช้ทุกอย่างรวมกันตอนนี้ข่าวอย่างที่เราต้องการแล้วพอใจสุดสุดคิดว่าจะจัดการในการใช้ไปตลอดเลยแบบนี้มันไม่น่าเชื่อเลยว่าที่ดินตัวเดียวจะช่วยให้ใบหน้าเราเปลี่ยนแปลงไปขนาดนี้ตัวเราเองยังไม่เชื่อใจต่อตัวเราเองเลยแล้วคนอื่นจะมาซื้อน้ำโสม sewa แล้วง่ายง่ายเราก็ไม่บังคับใครเพราะที่เรามาอธิบายเราไม่ได้จะมาขายของเราไม่เคยขายของพวกเกี่ยวกับเรื่องเสริมสวยมาตั้งนานแล้วเราเองใช้แล้วมันได้ผลดีก็มาบอกคนอื่นต่อเพราะหวังว่าคนอื่นจะไม่ต้องมาเสียเงินฟรีฟรีแบบเราที่จะต้องทดลองใช้กว่าที่จะได้ผลเราอยากให้คนอื่นใช้น้ำโสม sewa แล้วได้ผลง่ายง่ายใช้ตั้งแต่ครั้งแรกเลยเสียเงินเพียงครั้งเดียวจะดีกว่าเราถือว่ามันเป็นการทำบุญอย่างหนึ่งการทำบุญแต่ละคนไม่เหมือนกันเราทำบุญด้วยการให้ข้อมูลคนอื่นว่าการใช้อะไรถึงจะดีนั่นคือแล้วเราอยากอธิบายว่ามันดีก็อธิบายส่วนใครจะเชื่อไม่เชื่อว่าน้ำโสม sewa ดีเรื่องส่วนตัว
Updated: 26 ต.ค. 2560 เวลา 10:10 น.
เพิ่งซื้อ Bloss มาลอง

เพิ่งซื้อ Bloss มาลอง


เพิ่งตัดสินใจในการซื้อ Bloss มาทดลองทานเพราะคิดว่ามันเป็นอาหารเสริมที่ราคาไม่แพงเกินรายได้ของเราอันที่จริงมีอาหารเสริมมากมายหลายตัวในท้องตลาดที่น่าสนใจแต่ทำไมไม่ทราบเหมือนกันเราถึงมาสนใจตัวอาหารเสริมตัวนี้มากกว่าอาหารเสริมตัวอื่นๆทั้งที่อาหารเสริมตัวนี้แทบไม่มีในโฆษณาทางท้องตลาดถ้าเราจะหารายละเอียดจะต้องไปหาใน Facebook ของตัวแทนจำหน่าย Bloss แต่เพียงอย่างเดียวแต่ถ้าเป็นอาหารเสริมประเภทอื่นส่วนมากเค้าก็เอามาโฆษณาทางทีวีทำให้เป็นที่รู้จักแต่ถามว่าการโฆษณาทางทีวีทำให้ราคาของการจำหน่ายของอาหารเสริมยี่ห้อนั้นแผนไปด้วยหรือไม่ใช่มันแพงอยู่แล้วเพราะว่าจะต้องเสียค่าถ้าโฆษณาแต่สำหรับครีมตัวนี้ไม่ค่อยเห็นเรื่องของการโฆษณาแต่เราดูแล้วว่าส่วนประกอบมันน่าสนใจจึงตัดสินใจซื้อ Bloss มาลองโดยไม่ได้สนใจโฆษณาได้มากมันไม่มีผลต่อเรามาตั้งนานแล้ว
Updated: 25 ต.ค. 2560 เวลา 10:38 น.
dr.jill มีการพิสูจน์อย่างต่อเนื่อง

dr.jill มีการพิสูจน์อย่างต่อเนื่อง


ช่วยได้จริงและดีที่สุดเป็นเรื่องที่ได้รับความนิยมกันมากที่สุด dr.jill เพราะอุปสรรคของความขาวใสของคุณนั้นอยู่ที่เรื่องของแสงแดดที่ส่งผลกระทบกับบนใบหน้าอีกทั้งเรื่องของ สิว ฝ้า ความหมองคล้ำหรืออาจเป็นเรื่องของจุดด่างดำต่างๆ มีส่วนผสมของดีเอ็นเอหอยทาก ช่วยได้จริงสำหรับการดูแลสุขภาพผิวอย่างมีประสิทธิภาพที่สุด หรือผิวหย่อนยานเพิ่มขึ้นจากเดิม ที่เข้าไปทำงานที่เนื้อเยื่อใต้ผิวหนังช่วยให้ผิวเราชุ่มชื้นอ่อนนุ่มลงช่วยให้ผิวหน้าที่เป็นรอยดำจากสิวลดลงได้หาซื้อได้ตามห้างสรรพสินค้าทั่วไปนั่นคือมีส่วนในการช่วยเรื่องการดูแลผิวพรรณได้อย่างดีที่สุด สำหรับสาวๆ ที่มีความสนใจเกี่ยวกับเรื่องความงามและผิวพรรณที่สดใสแล้วห้ามพลาดกับเรื่องของนิสัยตัวเอง สำหรับเรื่องความสนใจและความต้องการ dr.jill แล้วมีมากที่สุดและได้รับการยอมรับกันอย่างต่อเนื่องด้วยทั้งนี้เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความสนใจในเรื่องประสิทธิภาพที่สุดและความต้องการเลือกใช้ dr.jill ด้วยมีประสิทธิภาพที่สุดวิธีใช้ก็ใช้ทาหลังล้างหน้าเหมือนเป็นครีมบำรุงตัวหนึ่งก่อนนอน

Updated: 25 ต.ค. 2560 เวลา 06:22 น.
ยังไม่กล้าลอง sewa   

ยังไม่กล้าลอง sewa   


ได้ยินสรรพคุณในทางที่ดีของการที่เรานั้นจะใช้ใช้น้ำโสม sewa มาพอสมควรเลยแหละว่ามันใช้ดีนะมันไม่มีอาการแพ้มันไม่สารอันตรายอะไรมันใช้ได้มันมีคนมาบอกับเราเองมันยังงี้สำหรับการที่เราจะใช้มันมีคนมาบอกแล้วแหละว่ามันลองใช้ได้แค่ถามว่ามันนี้คนบอกยังงั้นแต่ถ้าเราเองมันยังไม่มีเวลาในการที่เราจะหาข้อมูลและรายละเอียดด้วยตัวเราเองได้เรานั้นจะมาจัดการในการที่เราจะใช้เลยมันกลัวมันยังไกล้ามันทำไมจึงกลัวและมันไม่กล้ามันเคยที่จะมีประสบการณ์ยังงี้มาแล้วนะสิมันเลยมีค่อยกล้ามันกลัวไปหมดเลยสำหรับการที่เราจะใช้น้ำโสม sewa เลยว่ามันรอก่อนดีกว่าอีกอย่างครีมเดิมที่เรานั้นมันใช้อยู่มันแพงมันไม่อยากที่จะละทิ้งไปมันอยากที่จะใช้ให้มันหมดก่อนแล้วค่อยมาเริ่มใช้ใช้น้ำโสม sewa อย่างจริงจังมันคือความตั้งใจของเราเองยังงั้นสำหรับการที่เราจะใช้
Updated: 22 ต.ค. 2560 เวลา 09:57 น.
หน้าที่: 1   |   2   |   3   |   4   |   5      »      [9]

 

Copyright @ 2013 : http://kenshreve.com

website statistics