บทความทั้งหมด
การศึกษา
ข่าว-สื่อ
จิปาถะ
ธนาคาร-การเงิน
ธุรกิจ
บันเทิง
ยานยนต์
ศิลปะ-วัฒนธรรม
สุขภาพ

การนวดแบบญี่ปุ่น เสน่ห์ที่งดงามแบบเอเชีย

การนวดแบบญี่ปุ่น เสน่ห์ที่งดงามแบบเอเชีย


ศาสตร์ของการนวดนั้นมีอยู่ทั่วโลก ในแต่ละประเทศก็มีการนวดในแบบของตนเอง ซึ่งขั้นอยู่กับสภาพแวดล้อม สังคม และวัฒนธรรมของประเทศนั้นๆ ด้วย
สำหรับในเอเชียของเรา การนวดก็เป็นที่เลื่องลือไปทั่วโลก การนวดแผนไทย มีชื่อเสียงไปไกลระดับโลก จนชาวต่างชาติต่างแห่แหนกันมาใช้บริการนวดแผนไทยอย่างไม่ขาดสาย เป็นโอกาสของการสร้างรายได้ที่ดี ผู้ที่ต้องการเรียนนวด จะ เรียนนวดที่ไหนดี ก็ต้องเลือกสถาบันสอนนวดที่มีมาตรฐานด้วย

นอกจากประเทศไทยของเราแล้ว อีกหนึ่งประเทศที่มีศาสตร์ของการนวดที่น่าสนใจนั่นก็คือ ประเทศญี่ปุ่น การนวดแบบญี่ปุ่นก็เป็นที่นิยมด้วยเช่นกัน

การนวดแบบญี่ปุ่น (Shiatsu Massage)
ชาวญี่ปุ่นเชื่อว่าในร่างกายเรามีช่องพลังงานอยู่ 12 ช่องทาง เพื่อทำให้ร่างกายเกิดความสมดุล หากเราเครียดหรือเจ็บไข้ได้ป่วย เมื่อยล้ากล้ามเนื้อ แบกของหนัก ภาวะอารมณ์ไม่ปกติ ช่องพลังงานต่างๆ อาจตึงเครียด ทำให้เลือดลมไหลเวียนไม่สะดวก ดังนั้น การนวดกดจุดถือว่าเป็นการบำบัด หรือ Shiatsu (ชิอะทสึ)

ลักษณะการนวดแบบญี่ปุ่น
- นวดกดด้วยนิ้วมือและฝ่ามือ เป็นการนวดโดยการกดไล่นิ้วมือลงไปนวดคลึง กระตุ้นคลายกล้ามเนื้อ เพิ่มสร้างความสมดุลให้ร่างกาย แต่ไม่ได้เป็นการนวดเพื่อรักษา
- การนวดแบบ Shiatsu ทุกครั้งที่เริ่มกดจุดจะเริ่มจากด้านหลังข้างซ้ายก่อนเสมอ เพื่อเป็นการวอร์มผ่อนคลายกล้ามเนื้อ คล้ายการนวดแผนไทยโดยจะกดไล่เส้น แต่ญี่ปุ่นไม่เน้นนวดจุดเยอะเหมือนการนวดแผนไทย
- นวดบางจุดทวนเข็มนาฬิกา บางจุดนวดตามเข็มนาฬิกา
- เริ่มจากแผ่นหลังด้านซ้ายตรงจุดศูนย์กลาง ด้านหลัง ก้นกบ บั้นเอว ทำให้ร่างกายเกิดการผ่อนคลาย
- แต่ละจุดจะนวดประมาณ 20 ครั้ง หรือยิ่งนานเท่าไรก็จะช่วยผ่อนคลายได้มากขึ้น
- นวดจากทางซ้ายวนไปขวา เหมือนเป็นการขับเลือดดีเข้าไปสู่หัวใจ ตามระบบของการไหลเวียนเลือด

การนวดเป็นเพียงการบำบัดบรรเทาอาการ และกระตุ้นการทำงานของร่างกายให้รู้สึกผ่อนคลายเท่านั้น ไม่ใช่การรักษาโรคโดยตรง และหากต้องการให้เกิดผลดีที่สุด ตลอดจนไม่ทำให้ผู้ถูกนวดเกิดอันตรายหรือได้รับบาดเจ็บ ผู้นวดจะต้องมีความชำนาญในการนวดอย่างถูกต้องในศาสตร์ของการนวดด้วย


Updated: 10 ก.ค. 2561 เวลา 21:36 น.

 

Copyright @ 2013 : http://kenshreve.com

website statistics