บทความทั้งหมด » ธุรกิจ

ไม่เคยคิดว่าจะต้องทาน be curve เลย

ไม่เคยคิดว่าจะต้องทาน be curve เลย


ตามตงหรือว่าไม่คิดไม่ฝันมาก่อนว่าจะต้องทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนัก be curve เพราะเราเองไม่เคยที่จะอ้วนมากขนาดนี้ไม่น่าเชื่อเลยว่าการตั้งครรภ์ลูกเพียงคนเดียวเท่านั้นของเรามันจะทำให้หุ่นเรามันเล็กขนาดนี้จากผู้หญิงตัวเล็กๆน้ำหนักไม่ถึง 45 มันจะมาไกลจนถึง 60 70 ขณะนี้จะตัวนิดเดียวสามารถพกพาสะดวกตอนนี้กลายเป็นตุ่มเดินได้เลยสำหรับเราเราเองบอกได้เลยว่าไม่เคยคิดเลยว่าตัวเองจะมาถึงจุดนี้ไม่เคยคิดว่าตัวเองจะต้องทานอาหารเสริมลดน้ำหนัก  be curve แต่คนเรามันไม่มีอะไรแน่นอนจากผู้หญิงตัวนิดเดียวมันก็กลายเป็นอยากได้เกิดกลายเป็นช้างได้เช่นเดียวกัน สุดท้ายเราก็ทนตัวเราเองไม่ได้จึงจะต้องหาทางในการลดความอ้วนให้ได้แต่พยายามในการออกกำลังกายด้วยตัวเราเองแล้วก็ไม่ได้ผลสุดท้ายคิดแล้วแหละว่าก็คงจะต้องพึ่งพิงอาหารเสริมลดน้ำหนัก be curve สักตัวจนมีเพื่อนมาแนะนำว่าลองผ่านผลิตภัณฑ์นี้ดูในข่าวว่าออกมาใหม่ราคาไม่แพงเผื่อว่าจะทำให้ช้างน้อยๆอย่างเราสามารถกลับไปสู่ภาวะเดิมเดิมได้ก็คือภาวะผอม
Updated: 14 ส.ค. 2561 เวลา 11:13 น.
เราจะดูแลเล็บได้อย่างไรบ้าง ให้มีสุขภาพดี และแข็งแรง

เราจะดูแลเล็บได้อย่างไรบ้าง ให้มีสุขภาพดี และแข็งแรง


เล็บของคนเรานั้น จะต้องใช้งานอยู่ในทุกวัน  รวมถึงอาจมีการทำเล็บอย่างต่อเนื่อง ทำให้เล็บอ่อนแอ และเปราะหักได้ง่าย หากคุณต้องการดูแลเล็บ เรามีสารพัดวิธีในการดูแลมาฝากคุณดังนี้
- หากเล็บเหลือง สีไม่สดใส หรือยังคงทาสีอยู่ ให้ล้างออก เมื่อล้างเล็บออกจนสะอาดแล้ว ให้ใช้ เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกครึ่งช้อนชา นำมาผสมน้ำมะนาวเล็กน้อย แล้วทาให้ทั่วมือทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที จึงล้างออก
- หากเล็บของคุณกำลังอ่อนแอ หรือหักง่าย คุณไม่ควรไปยุ่งกับมันมากเกินไป
- ไม่แกะเล็บที่กำลังจะลอก หรือขูดออกเอง
- หากคุณต้องการตัดเล็บ ตัดเล็บคือหลังอาบน้ำ หรือแช่เล็บไว้ก่อนเพื่อให้เล็บอ่อนนุ่มตัดง่าย แต่ไม่ควรตัดหนังรอบๆ เล็บออก
-  ไม่ควรใช้สบู่ล้างมือที่ผสมสารเคมีจะทำให้มือแห้งและเล็บเปราะได้
- ควรทาครีมที่มือและเท้าก่อนนอน
- ควรขัดเล็บอย่างสม่ำเสมอ
- ไม่ควรทาสีเล็บทับลงไปบนเล็บที่ทาสีอยู่ นอกจากจะทำให้ทาเล็บได้ไม่สวยแล้ว ยังอาจเกิดการสะสมของเชื้อโรคได้
- ไม่ควรตัดหนังข้างเล็บออก เพราะหนังข้างเล็บจะช่วยปกป้องเล็บให้แข็งแรง
- ควรทาเบสโค้ดก่อนทาสีเล็บ เพื่อป้องกันเล็บเหลือง ทำให้เล็บมีสุขภาพดี และได้สีสวย เรียบเนียน รวมถึงปกป้องเล็บจากน้ำยาทาเล็บที่มาสารเคมีได้
- น้ำยาล้างเล็บจะต้องเลือกที่มีคุณภาพสูง เพื่อไม่ทำให้เล็บแห้งจนเกินไป และเช็ดออกได้ง่าย หมดจด
- ไม่ควรไว้เล็บยาวจนเกินไป เพราะจะสะสมเชื้อโรคได้ง่าย และไม่ควรตัดเล็บสั้นจนเกินไป เพราะอาจเข้าเนื้อ และได้รับบาดเจ็บ เป็นแผล ซึ่งก็สามารถสะสมเชื้อโรคได้เช่นกัน
- การตะไบหน้าเล็บไม่ได้เกี่ยวข้องกับการทำให้หน้าเล็บสะอาด และยังทำให้เล็บบางลง จนอาจจะอ่อนแอ และฉีกขาดได้ง่ายอีกด้วย
- ดูแลเล็บมือและเล็บเท้าให้สะอาดอยู่เสมอ
นอกจากนี้แล้ว ก็ควรใช้บริการทำเล็บกับช่างทำเล็บที่มีคุณภาพด้วยนะคะ ซึ่งจะช่วยให้เกิดการทำเล็บที่เหมาะสม และไม่ทำร้ายเล็บอีกด้วย
แต่หากคุณต้องการเปิดร้านทำเล็บ และต้องการร้านที่สวยงาม มีความเหมาะสมมากที่สุด ก็สามารถติดต่อผู้ รับออกแบบร้านทำเล็บ ที่มีคุณภาพได้เช่นกัน
Updated: 9 ส.ค. 2561 เวลา 22:12 น.
อย่าเชื่อคำโฆษณาของผู้ผลิตหลินจือสกัดมากจนเกินไป

อย่าเชื่อคำโฆษณาของผู้ผลิตหลินจือสกัดมากจนเกินไป


สำหรับคนที่มีความสนใจในการที่จะเป็นผลิตภัณฑ์ เห็ดหลินจือสกัด นั้นเราไม่สามารถที่จะห้ามปรามใดใดได้เพราะเท่าที่เราดูแล้วในเรื่องของผลจากการใช้ของหลายหลายคนก็ค่อนข้างที่จะใช้ดีและใช้ได้ผลพอสมควรทั้งนี้ทั้งนั้นเรามองว่าสำหรับการที่จะใช้หรือไม่ใช้มันเป็นเรื่องส่วนบุคคลแต่ก่อนที่จะใช้นั้นขอให้ศึกษารายละเอียดให้ดีแล้วชัดเจนก่อนว่าผลิตภัณฑ์หลินจือสกัดนั้นมันมีส่วนประกอบอะไรบ้างและส่วนประกอบแต่ละตัวมีสรรพคุณใดใดสามารถ ที่จะทานแล้วมีประโยชน์จริงๆหรือไม่หรือว่ามันไม่ได้มีประโยชน์เพียงแต่ว่าเป็นคำโฆษณาชวนเชื่อที่เกินความจำเป็นหรือไม่เป็นสิ่งเดียวที่เราจะต้องหารายละเอียดเอาเองเพราะการที่จะเชื่อคำโฆษณาทางการตลาดมันไม่สามารถเชียร์ได้เพราะสมัยนี้บอกได้เลยว่าการตลาดมีผลในเรื่องการตัดสินใจซื้อหลินจือสกัดเป็นอย่างยิ่งดังนั้นหากใครอยากจะซื้อก็สมควรหารายลละเอียดให้ดีด้วยตัวเองก่อน
Updated: 7 ส.ค. 2561 เวลา 11:54 น.
หาข้อมูลอย่างไร ให้มั่นใจในการสักคิ้วได้มากที่สุด

หาข้อมูลอย่างไร ให้มั่นใจในการสักคิ้วได้มากที่สุด


แม้ว่าจะมีวิธีการดูแลคิ้วด้วยสูตรธรรมชาติอยู่มากมาย แต่หากเราจะมองหาวิธีที่รวดเร็วที่สุด และทำครั้งเดียวอยู่ได้นานหลายปี รวมถึงได้รูปทรงคิ้วที่สวยๆ มาด้วย ก็คงจะต้องเป็นวิธีการสักคิ้ว

หากคุณกำลังสนใจในเรื่องของการสักคิ้ว เพื่อแก้ปัญหาคิ้วที่คุณเผชิญอยู่ คุณจะต้องหาข้อมูลให้มาก เพื่อให้มีข้อมูลในการประกอบการตัดสินใจ ดังนี้

จะสักแบบไหนดี
ในปัจจุบันการสักคิ้วมีหลายรูปแบบ ซึ่งคุณจะต้องทราบความเหมาะสมและความต้องการของตนเองว่าต้องการคิ้วรูปทรงใด และจะสักคิ้วแบบใดดี เช่น
- สักคิ้วแบบ 3 มิติ เป็นลักษณะการสักแบบเขียนเป็นเส้นขน เสมือนเส้นขนคิ้วจริง คิ้วที่ได้จึงดูเป็นธรรมชาติ ช่วยแก้ปัญหาคิ้วบาง คิ้วไม่เป็นทรง คิ้วแหว่ง และคิ้วไม่ได้รูปได้อย่างเป็นธรรมชาติ
- การสักคิ้ว 6 มิติ เป็นการสักด้วยเทคนิคลายเส้น ทำให้ดูพลิ้วไหว และเป็นธรรมชาติที่สุด
- การสไลด์คิ้ว จะใช้เครื่องมือที่ใช้เพ้นท์เฉพาะ ดูเป็นคิ้วที่เขียนออกมาได้เป็นธรรมชาติ

จะสักกับช่างคนไหนหรือร้านไหนดี
ก่อนสักคิ้วต้องหาข้อมูลของช่างสักคิ้วหรือร้านสักให้ดีก่อนเข้ารับการสักคิ้ว โดยต้องพิจารณาและหาข้อมูลในด้านต่างๆ ดังนี้
- ต้องเป็นคลินิกหรือร้านสักที่ถูกกฎหมาย
- มีอุปกรณ์ในการสักคิ้วที่สะอาดปลอดภัย
- มีช่างที่มีฝีมือ ผ่านการ เรียนสักคิ้วสามมิติ มาอย่างมีความชำนาญ
- หาดูรีวิวของคนที่เลยเข้ารับการสักคิ้วมาแล้ว หรือถามจากคนรู้จักที่เคยสักคิ้ว
- เป็นร้านที่ได้รับคะแนนที่ดี

ราคาที่เหมาะสม
ในด้านราคาเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องหาข้อมูลให้ดี ต้องมีการเปรียบเทียบราคากับคุณภาพของช่าง หรือร้านที่ต้องการสักคิ้ว รวมถึงเปรียบเทียบราคากับร้านอื่นๆ ที่คาดว่าจะมีคุณภาพเหมือนกัน และเลือกราคาที่เหมาะสมที่สุด โดยคำนึงถึงเรื่องคุณภาพด้วย

ถ้าคุณหาข้อมูลอย่างครบถ้วน ก็จะช่วยลดความเสี่ยง และเพิ่มความมั่นใจในการสักคิ้วให้กับคุณได้ว่าจะสามารถได้คิ้วที่สวย และมีความปลอดภัย รวมถึงมีราคาที่คุ้มค่ามากที่สุด


Updated: 31 ก.ค. 2561 เวลา 10:26 น.
โต๊ะทำงานข้าราชการและการพิจารณาเลือกซื้อ

โต๊ะทำงานข้าราชการและการพิจารณาเลือกซื้อ


โต๊ะทำงานข้าราชการ ไม่ได้หมายถึงเพียงอาชีพเดียวเท่านั้น แต่หมายถึง โต๊ะทำงานข้าราชการ ของหลากหลายอาชีพซึ่งจะต้องพิจารณาในการเลือกแต่ละอาชีพที่แตกต่างกัน

โต๊ะทำงานข้าราชการทั่วไป
หากเป็นข้าราชการทั่วไป ควรเลือกโต๊ะที่ทำจากวัสดุที่คงทน มีความแข็งแรง เป็นวัสดุที่ดี มีความทนทาน มีลิ้นชักสำหรับเก็บเอกสาร และของส่วนตัวอย่างเพียงพอ มีพื้นที่ทำงานที่มากพอ

สำหรับเก้าอี้ ควรเป็นเก้าอี้ที่มีพนักพิง และมีล้อสำหรับเคลื่อนที่ได้ง่าย มีขนาดที่กว้างและสูงอย่างเหมาะสมในการทำงาน มีความเรียบง่าย สบายตา

โต๊ะทำงานข้าราชการระดับสูง
หากเป็นข้าราชการระดับสูง นอกจากที่กล่าวมาในการเลือกโต๊ะทำงานข้าราชการแล้ว จะต้องใส่ใจเลือกโดยคำนึงถึงความเหมาะสม และในเรื่องของภาพลักษณ์ที่ดีด้วย จึงควรเลือกให้มีความสวยงาม หรูหรา สมกับระดับของเจ้าของโต๊ะ

เก้าอี้ก็ควรมีความหรูหรา นั่งสบาย มีพนักพิงที่มั่นคงแข็งแรง เน้นในเรื่องความสวยงาม และเข้ากันกับโต๊ะด้วย สิ่งที่สำคัญหลักๆ ในการพิจารณาเลือกมีดังต่อไปนี้
- ความเหมาะสม
- ความปลอดภัย
- ความถนัดในการใช้งาน
- ความสวยงาม เชิญชวนให้น่านั่งทำงาน
- ความสูงที่พอเหมาะ
- ช่วยสนับสนุนให้นั่งทำงานได้อย่างมีคุณภาพ
- ทำมาจากวัสดุที่ดี แข็งแรง ทนทาน
- ผลิตมาอย่างใส่ใจคุณภาพ เก็บงานเรียบร้อย
- มีราคาที่เหมาะสม
- มีสีที่สวยงาม เรียบหรู สบายตา
- มีรูปแบบที่เหมาะสมกับสถานที่ ตัวอาคาร

หากเราสามารถพิจารณาเลือกได้อย่างเหมาะสม ก็จะสามารถใช้งานได้อย่างมีคุณภาพ ช่วยให้งานบรรลุผลด้วยดี และไม่ทำให้ปวดหลังอีกด้วย เป็นการใช้งานอย่างคุ้มค่าได้อย่างแท้จริง


Updated: 24 ก.ค. 2561 เวลา 10:22 น.
การนวดแบบญี่ปุ่น เสน่ห์ที่งดงามแบบเอเชีย

การนวดแบบญี่ปุ่น เสน่ห์ที่งดงามแบบเอเชีย


ศาสตร์ของการนวดนั้นมีอยู่ทั่วโลก ในแต่ละประเทศก็มีการนวดในแบบของตนเอง ซึ่งขั้นอยู่กับสภาพแวดล้อม สังคม และวัฒนธรรมของประเทศนั้นๆ ด้วย
สำหรับในเอเชียของเรา การนวดก็เป็นที่เลื่องลือไปทั่วโลก การนวดแผนไทย มีชื่อเสียงไปไกลระดับโลก จนชาวต่างชาติต่างแห่แหนกันมาใช้บริการนวดแผนไทยอย่างไม่ขาดสาย เป็นโอกาสของการสร้างรายได้ที่ดี ผู้ที่ต้องการเรียนนวด จะ เรียนนวดที่ไหนดี ก็ต้องเลือกสถาบันสอนนวดที่มีมาตรฐานด้วย

นอกจากประเทศไทยของเราแล้ว อีกหนึ่งประเทศที่มีศาสตร์ของการนวดที่น่าสนใจนั่นก็คือ ประเทศญี่ปุ่น การนวดแบบญี่ปุ่นก็เป็นที่นิยมด้วยเช่นกัน

การนวดแบบญี่ปุ่น (Shiatsu Massage)
ชาวญี่ปุ่นเชื่อว่าในร่างกายเรามีช่องพลังงานอยู่ 12 ช่องทาง เพื่อทำให้ร่างกายเกิดความสมดุล หากเราเครียดหรือเจ็บไข้ได้ป่วย เมื่อยล้ากล้ามเนื้อ แบกของหนัก ภาวะอารมณ์ไม่ปกติ ช่องพลังงานต่างๆ อาจตึงเครียด ทำให้เลือดลมไหลเวียนไม่สะดวก ดังนั้น การนวดกดจุดถือว่าเป็นการบำบัด หรือ Shiatsu (ชิอะทสึ)

ลักษณะการนวดแบบญี่ปุ่น
- นวดกดด้วยนิ้วมือและฝ่ามือ เป็นการนวดโดยการกดไล่นิ้วมือลงไปนวดคลึง กระตุ้นคลายกล้ามเนื้อ เพิ่มสร้างความสมดุลให้ร่างกาย แต่ไม่ได้เป็นการนวดเพื่อรักษา
- การนวดแบบ Shiatsu ทุกครั้งที่เริ่มกดจุดจะเริ่มจากด้านหลังข้างซ้ายก่อนเสมอ เพื่อเป็นการวอร์มผ่อนคลายกล้ามเนื้อ คล้ายการนวดแผนไทยโดยจะกดไล่เส้น แต่ญี่ปุ่นไม่เน้นนวดจุดเยอะเหมือนการนวดแผนไทย
- นวดบางจุดทวนเข็มนาฬิกา บางจุดนวดตามเข็มนาฬิกา
- เริ่มจากแผ่นหลังด้านซ้ายตรงจุดศูนย์กลาง ด้านหลัง ก้นกบ บั้นเอว ทำให้ร่างกายเกิดการผ่อนคลาย
- แต่ละจุดจะนวดประมาณ 20 ครั้ง หรือยิ่งนานเท่าไรก็จะช่วยผ่อนคลายได้มากขึ้น
- นวดจากทางซ้ายวนไปขวา เหมือนเป็นการขับเลือดดีเข้าไปสู่หัวใจ ตามระบบของการไหลเวียนเลือด

การนวดเป็นเพียงการบำบัดบรรเทาอาการ และกระตุ้นการทำงานของร่างกายให้รู้สึกผ่อนคลายเท่านั้น ไม่ใช่การรักษาโรคโดยตรง และหากต้องการให้เกิดผลดีที่สุด ตลอดจนไม่ทำให้ผู้ถูกนวดเกิดอันตรายหรือได้รับบาดเจ็บ ผู้นวดจะต้องมีความชำนาญในการนวดอย่างถูกต้องในศาสตร์ของการนวดด้วย


Updated: 10 ก.ค. 2561 เวลา 21:36 น.
โต๊ะเก้าอี้นักเรียนในระดับชั้นต่างๆ

โต๊ะเก้าอี้นักเรียนในระดับชั้นต่างๆ


โต๊ะเก้าอี้นักเรียน เป็นหนึ่งในความทรงจำดีๆ ของช่วงวัยเรียนอย่างมาก และเมื่อนึกย้อนไปทีไร ก็คิดถึงช่วงเวลานั้นๆ เสมอ โต๊ะเก้าอี้นักเรียน ที่ใช้กัน มีผลต่อการเรียนอย่างมาก โต๊ะที่ใช้งานได้อย่างเหมาะสม มีขนาด ความสูง และความยาวที่เหมาะสมต่อระดับชั้นของนักเรียน จะช่วยสร้างสมาธิที่ดีให้นักเรียน และสามารถเรียนได้อย่างจดจ่อกับบทเรียนมากที่สุด

โต๊ะนักเรียนนั้นก็มีหลากหลายแบบแตกต่างกันออกไป ซึ่งมักแบ่งตามสายชั้นดังนี้

ระดับชั้นอนุบาล
ระดับชั้นอนุบาล มักใช้โต๊ะที่ทำจากวัสดุที่เบา และปลอดภัยต่อตัวเด็กนักเรียนที่ยังเด็กอยู่ เช่น โต๊ะพลาสติก โต๊ะยาง เป็นต้น

ระดับชั้นประถม
ประถมศึกษา เราจะคุ้นเคยกับการใช้โต๊ะไม้เป็นหลัก เพราะมีคามทนทาน และมีน้ำหนักเบา สามารถเคลื่อนย้ายได้ง่าย สะดวกต่อการเก็บโต๊ะ และจัดกลุ่ม

ระดับชั้นมัธยม
ระดับชั้นมัธยมศึกษาเราจะพบว่ามีการใช้โต๊ะที่แตกต่างงออกไปในหลายประเภท มีทั้งโต๊ะไม้ ซึ่งมักใช้ในห้องเรียนทั่วไป โต๊ะเหล็กพับ ใช้กันในห้องวิทยาศาสตร์ หรือห้องเรียนที่นั่งกันเป็นกลุ่ม และยังมีโต๊ะที่ทำจากวัสดุอื่นๆ ขึ้นอยู่กับการใช้งาน เก้าอี้ก็มีแตกต่างกันออกไปด้วย

ระดับอุดมศึกษา
ระดับชั้นอุดมศึกษา เป็นระดับที่ไม่ได้ใช้โต๊ะไม้เหมือนที่เราใช้กันในระดับประถมและมัธยม แต่อาจจะเป็นโต๊ะไม้ในลักษณะอื่น โต๊ะเก้าอี้จด lecture หรือโต๊ะแบบต่างๆ ที่เหมาะกับการนั่งเรียนตามระดับชชั้นและลักษณะของการเรียนการสอนในวิชานั้นๆ

โต๊ะเก้าอี้ในระดับชั้นต่างๆ นั้นมีความแตกต่างกันออกไป แต่ในแต่ละประเภทก็จะต้องเลือกใช้โดยคำนึงถึงความเหมาะสม และผู้เลือกซื้อก็จะต้องเลือกให้มีความคุ้มค่าด้วย นอกจากนี้ ไม่ว่าจะเป็นโต๊ะแบบใด ก็ล้วนแล้วแต่เป็นความทรงจำที่ดีในสถานศึกษาทั้งสิ้น


Updated: 26 มิ.ย. 2561 เวลา 10:47 น.
4 สิ่งที่คุณต้องพิจารณาให้ดีก่อนลงทุนเปิดร้านสักคิ้ว

4 สิ่งที่คุณต้องพิจารณาให้ดีก่อนลงทุนเปิดร้านสักคิ้ว


ร้านสักคิ้วถือเป็นธุรกิจขาขึ้นอย่างหนึ่งในยุคสมัยนี้ เป็นโอกาสดีๆ ในการสร้างธุรกิจของตนเองที่ประสบความสำเร็จและมีรายได้งามๆ
แต่ก็ไม่ใช่ว่าการเปิดร้านสักคิ้วจะประสบความสำเร็จเสมอไป ต้องขึ้นอยู่กับการทำความเข้าใจในเรื่องธุรกิจ และความพร้อมของเจ้าของธุรกิจด้วย ซึ่งหากคุณต้องการเปิดร้านสักคิ้ว ควรพิจารณาถึง 4 สิ่งดังต่อไปนี้

1. ความชอบ  
เรื่องความชอบถือว่าเป็นเรื่องสำคัญมากในการทำธุรกิจ ไม่ว่าจะเป็นการทำธุรกิจอะไรถ้าเราชอบในธุรกิจนั้นแล้วก็ถือว่าได้เปรียบ เพราะเราจะสนุกกับงานที่ทำจนไม่รู้สึกเหนื่อยกับมันเมื่อเจอปัญหา แต่การสักคิ้วเป็นงานที่ต้องรับแรงกดดันในงานมากพอสมควรในบางครั้ง ตรงที่เราต้องรับผิดชอบกับผลงานที่ทำให้กับลูกค้า เพราะลูกค้าที่ไว้ใจทำกับเราจะต้องคาดหวังและฝากความหวังเรื่องความสวยความงามไว้กับเราว่างานที่ออกมาจะต้องดี

2. เงินทุน
เรื่องนี้เป็นเรื่องที่ต้องประมาณการงบประมาณของเราก่อนว่าเราต้องการจะทำธุรกิจเล็กหรือใหญ่ขนาดไหนแต่ถ้ามีเงินงบประมาณมากๆ ก็สามารถลงทุนได้โดยไม่ต้องกังวลอะไร เนื่องจากการเปิดร้านสักคิ้วจะมีเรื่องของทำเลมาเป็นส่วนเกี่ยวข้องทำให้ต้นทุนสูงหรือต่ำได้ ถ้าทำเลที่ดีอยู่ในย่านธุรกิจก็จะมีต้นทุนที่สูงไปด้วย การตกแต่งก็สำคัญ ถ้าตกแต่งให้ดูดี ก็ย่อมใช้เงินลงทุนสูงด้วยเช่นกัน อาจเป็นหลายๆ แสนบาทจนถึงหลายล้านบาทก็มี แต่ในกรณีที่ต้องการเริ่มต้นขั้นต่ำสุดๆ ก็น่าจะลงทุนไม่มาก เช่นบางคนก็ไม่มีการเปิดลงทุนหน้าร้านรับลูกค้าเลย แต่เป็นการรับงานนอกสถานที่คือเดินทางไปทำให้กับลูกค้าตามที่ต่างๆ ได้เลย แต่การทำงานลักษณะนี้ก็จะต้องมีเครือข่ายมากๆ ถึงจะประสบความสำเร็จได้

3. การแข่งขัน  
ถ้าเราดูเรื่องการแข่งในปัจจุบันก็ถือว่าเริ่มมีการแข่งขันกันสูงขึ้นเรื่อยๆ และยังผู้ที่สนใจไปเรียนสักคิ้วสามมิติที่ โรงเรียนสอนสักคิ้วสามมิติ หรือการสักคิ้วแบบต่างๆ กันจำนวนมากเพื่อมาเปิดร้านสักคิ้ว แต่เรื่องคุณภาพผลงานคงต้องดูกันให้ดี เพราะช่างที่จบมาแล้วก็ไม่ได้หมายความว่าสามารถสักคิ้วให้ลูกค้าได้สวยเลยทุกๆ คน เพราะงานด้านนี้ต้องอาศัยเรื่องทักษะความชำนาญประกอบด้วย แต่การแข่งขันทางธุรกิจก็ถือว่าเป็นเรื่องปกติในการทำธุรกิจ ไม่ว่าเราจะทำธุรกิจอะไร ในยุคปัจจุบันก็มีการแข่งขันกันสูงทั้งนั้น แต่ถ้าเรามีใจรักในอาชีพ และมุ่งมั่น ก็ไม่ใช้เรื่องยากที่จะทำธุรกิจด้านนี้ค่ะ

4. ลูกค้ากลุ่มเป้าหมาย
ในปัจจุบันจะมีลูกค้าที่ต้องการสักคิ้วอยู่ทั่วประเทศ ทั้งผู้หญิง ผู้ชาย และกำลังได้รับความนิยมสูงมากขึ้น ดังนั้นก็คงไม่ต้องกังวลว่าจะไม่มีลูกค้าให้สักคิ้วหรือลูกค้าหมดไปง่ายๆ เพราะเรื่องความสวยความงาม นับวันยิ่งมีความสำคัญมากขึ้นไปเรื่อยๆ

หากคุณได้พิจารณาถึงสิ่งเหล่านี้แล้วก็สามารถตอบคำถามตัวเองได้ว่าเราพร้อมที่จะลงทุนในธุรกิจหรือยัง ถ้าพร้อมก็เริ่มโดยการเริ่มหาที่เรียนสักคิ้ว เป็นความสำคัญอันดับแรก หากเราเป็นช่างที่มีฝีมือจริงๆ อย่างอื่นก็ไม่ใช้เรื่องยากอีกต่อไป


Updated: 13 พ.ค. 2561 เวลา 11:08 น.
เปลี่ยนหน้าสิวให้ใสด้วยสูตรมาร์กหน้าจากธรรมชาติ

เปลี่ยนหน้าสิวให้ใสด้วยสูตรมาร์กหน้าจากธรรมชาติ


การที่เรามีสิวขึ้นมาบนใบหน้าทำให้เราขาดความมั่นใจ โดยเฉพาะสิวเม็ดโตหรือว่าสิวที่มีเกลื่อนกระจัดกระจายเต็มใบหน้า มันทำให้เสียบุคลิกภาพและขาดความมั่นใจไปเลยก็ได้ และเป็นเรื่องของการที่เราจะจัดการในการที่จะรักษาสิวให้มันหายขาดได้มันยิ่งเป็นไปได้ยากยิ่งยังไม่พอยังมีปัญหาคือ รักษาใช้ระยะเวลายาวนานเกินไป มันไม่ได้ผลมันก็มี มันช่างน่าปวดหัวเหลือเกิน สร้างความหนักอกหนักใจไม่พ้นปัญหาในด้านอื่นๆลย ดังนั้นลองมาดูเคล็ดลับในการที่จะทำให้ไม่เกิดสิวขึ้นมาซ้ำอีก หรือว่าสำหรับรายทีเกิดขึ้นมาแล้วอาจจะสามารถรักษาริ้วรอยและจุดด่างดำที่เกิดขึ้นได้ โดยไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์อะไรแพงๆ อย่าง dr.jill เลยก็ได้

1. สูตรมาร์กหน้าจากธรรมชาติจากไข่ขาวผสมกับดินสอพอง
สูตรนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่กำลังประสบปัญหาสิวเสี้ยน สิวหัวดำ การใช้ไข่ขาวในการมาร์กเอาไว้ก่อนจะช่วยในการที่จะทำให้สิวหัวดำและสิวเสี้ยนหลุดลอกออกไปได้ สูตรในการทำก็ไม่ได้ยากเย็นอะไรเลย แค่นำไข่มาแยกเอาไข่แดงออกใช้แต่ไข่ขาวผสมกับดินสอพองในอัตราส่วนที่เหมาะสมแล้วนำมาพอกหน้าทิ้งเอาไว้ แล้วลอกออกแล้วล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด

2. สูตรมาร์กหน้าจากธรรมชาติจากโยเกริ์ตรสธรรมชาติผสมกับมะเขือเทศ
    เลือกใช้มะเขือเทศสดนำมา ล้างให้สะอาดแล้วนำมาปั่นรวมเข้ากับโยเกริ์ตแล้วนำมาพอกใบหน้า ทิ้งเอาไว้ประมาณ 10 – 15 นาทีแล้วล้างออก จะทำให้สิวที่กำลังจะขึ้นใหม่ไม่ขึ้นมาอีกและยังช่วยลดรอยจุดด่างดำบนใบหน้าด้วย

3. สูตรมาร์กหน้าจากธรรมชาติจากน้ำผึ้งผสมมะนาว
    สูตรนี้จะช่วยลดปัญหาสิวที่เกิดขึ้นมาใหม่อีกทั้งมะนาวที่นำมาผสมลงกับน้ำผึ้งจะสามารถที่จะเข้าไปลอกเซลล์ผิวเก่าที่มีปัญหาสิวให้ผลัดเซลล์ผิวใหม่ได้เป็นอย่างดี

4. สูตรมาร์กหน้าจากธรรมชาติจากดินสอพองและน้ำมะนาว สูตรนี้ทำง่ายแสนง่ายแค่นำมะนาวมาผสมกับดินสอพองและนำมาพอกทิ้งไว้บนใบหน้าแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด สิวที่ขึ้นหรือว่ามีอาการอักเสบจะหยุบได้เร็วมากยิ่งขึ้น


Updated: 11 พ.ค. 2561 เวลา 09:48 น.
การดูแลรักษาหนังแต่ละประเภท

การดูแลรักษาหนังแต่ละประเภท


กรณีกระเป๋าหนังแท้เรามีวิธีการดูแลรักษาให้สามารถใช้งานได้ยาวนาน สวยงามเหมือนใหม่หลากหลายวิธีด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นหนังวัวหรือหนังแกะโดยเฉพาะหลังการใช้งานแล้ว ควรทำความสะอาดก่อนทุกครั้ง กรณีที่เปียกน้ำควรปล่อยทิ้งไว้ในอุณหภูมิปกติจนแห้งหรือผึ่งลมไว้สักพักแล้วนำไปเก็บไม่ควรเก็บขณะที่หนังยังคงชื้นอยู่เพราะจะส่งผลให้หนังเสื่อมได้เร็วขึ้น หลังจากทิ้งไว้ในอุณหภูมิปกติและแห้งสนิทแล้วให้เช็ดทำความสะอาดกระเป๋า และตามด้วยผ้าแห้งเช็ดเบาๆ อีกครั้ง เท่านั้นก็ช่วยให้กระเป๋าสะอาดได้อย่างที่ต้องการ แต่สำหรับการบำรุงรักษาเพิ่มเติมสามารถใช้น้ำยาเคลือบหนัง ทาเคลือบผิวหนังบางๆ ทิ้งไว้ประมานครึ่งชั่วโมงแล้วให้เช็ดออก จากนั้นให้เก็บรักษาไว้ในถุงกันฝุ่น หากกระเป๋าไม่มีถุงกันฝุ่นควรจัดเก็บไว้ในที่ที่ไม่มีความชื้น แต่ถ้าสามารถหาถุงดูดความชื้นมาใส่ได้ก็จะทำให้กระเป๋าใบโปรดปลอดภัยจากความชื่นมากขึ้น สำหรับวิธีการดูแลรักษาหนังแต่ละประเภทมี ดังนี้

ประเภทหนังกลับ สำหรับหนังประเภทนี้มีการดูแลที่พิเศษกว่าหนังชนิดอื่น และมีความพิถีพิถันมากกว่างาน กระเป๋าแบรนด์ หนังแท้ทั่วไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อกระเป๋าเปียกน้ำ เป็นสิ่งที่ไม่ควรทำให้เกิดขึ้น แต่ถ้าไม่สามารถเลี้ยงได้ให้ใช้สเปรย์กันน้ำบนผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ และใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันรอยด่างคุณภาพสูง เนื่องจากหนังกลับนั้นมีเส้นขนละเอียดอ่อน จึงจำเป็นต้องใช้ครีมคุณภาพ เพื่อให้ความชุ่มชื้นให้กับตัวหนัง ช่วยเรื่องยืดอายุการใช้งานและคงความสวยงามได้ยาวนาน หนังกลับนั้นมีเสน่ห์ในสีของหนัง ยิ่งใช้นาน ยิ่งเงาและสีเข้มสวยขึ้น ดังนั้นการดูแลรักษาถือว่าเป็นเรื่องสำคัญสำหรับประเภทหนังกลับ

ประเภทหนังฟอกฝาด เสน่ห์ของหนังประเภทนี้คือความเป็นธรรมชาติ สวยงามตามกาลเวลา ยิ่งใช้นานยิ่งสวย หนังจะเข้มขึ้นมีความแข็งแรงทนทาน และเป็นธรรมชาติไม่เหมือนใครสำหรับการดูแลรักษาไม่ต่างกับหนังทั่วไป แต่ข้อควรระวัง คือ หนังฟอกฝาดมักไม่ถูกกับน้ำเช่นเดียวกับประเภทหนังกลับเมื่อหนังประเภทนี้ถูกน้ำจะทำให้สีเข้มขึ้นโดยธรรมชาติ และสีหนังจะเปลี่ยนไปตามอุณหภูมิ การใช้งานกระเป๋าหนังประเภทฟอกฝาด ควรระวังเรื่องเปื้อนสิ่งสกปรก เนื่องจากทำความสะอาดได้ยาก สำหรับประเภทน้ำยาทำความสะอาดทุกประเภทไม่เหมาะกับการทำความสะอาด เพราะจะทำให้เกิดรอยด่างได้ง่าย สำหรับเคล็ดลับทำให้กระเป๋าหนังฟอกฝาดเราสีสวย ต้องใช้ครีมที่ทำความสะอาดและเคลือบผิวเฉพาะหนังฟอกฝาดเท่านั้นเพราะช่วยให้ผิวสัมผัสของหนังฟอกฝาดนุ่มขึ้น และป้องกันน้ำได้

ประเภทหนังแก้ว มีความโดดเด่นไม่เหมือนใครเนื่องจากมีผิวของหนังที่มันวาว เพราะมีการเคลือบหนังให้มีความวาว สำหรับการดูแลรักษาหนังประเภทนี้ ควรระวังเรื่องรอยขีดข่วน ส่วนการทำความสะอาดหนังแก้วสามารถนำผ้าเนื้อนุ่ม ชุบน้ำอุ่นพอหมาด แล้วเช็ดทำความสะอาดของผิวได้ง่ายๆ หรืออาจจะผสมสบู่กับน้ำเปล่า เช็ดทำความสะอาดได้เช่นกันวิธีนี้เหมาะกับคราบสกปรกที่ไม่มาก และไม่ติดแน่น การเก็บรักษาเพราะหนังแก้ว ไม่ควรจัดเก็บรวมกับกระเป๋าหนังสีอื่นเพราะอาจจะทำให้สีของกระเป๋าเราผิดเพี้ยนไปได้ด้วย


Updated: 7 ส.ค. 2561 เวลา 11:53 น.
อยู่ต่างจังหวัดไม่ค่อยมีร้านจำหน่ายอุปกรณ์สปา

อยู่ต่างจังหวัดไม่ค่อยมีร้านจำหน่ายอุปกรณ์สปา


อย่างที่ทราบนั่นแหละข้อจำกัดของเราที่ค่อนข้างที่จะปวดหัวพอสมควรเช่นเดียวกันก็คือเราเองอยู่ต่างจังหวัดเปิดร้านสปาอยู่ที่ต่างจังหวัดมันทำให้มันมีปัญหาในเรื่องของการที่จะหาพวก อุปกรณ์สปา มาใช้ในร้านใหญ่มันไม่มีปัญหาหรอกเพราะอะไรน่ะหรอเพราะมันไม่ได้ซื้อบ่อยบ่อยแต่ว่าเป็นอุปกรณ์เล็กๆในน้อยที่จะต้องเอามาใช้ในระหว่างที่เรารับลูกค้านั่นแหละที่จะต้องหาซื้อมาใช้บ่อยบ่อยแล้วการที่เราจะหาซื้อโดยที่จะขึ้นไปที่กรุงเทพมันก็ไม่ใช่อะไรที่เหมาะสมเสียทั้งเวลาเสียทั้งเวลาที่ปิดร้านเสียทั้งเวลาในการเดินทางเสียเงินค่ารถอีกด้วยแต่หาว่าจะหาซื้อในต่างจังหวัด มันกลับไม่มีแล้วในการจัดจำหน่ายหรือหากว่ามีก็เป็นน้ำเล็กๆที่มีอุปกรณ์สปาไม่ครบแถมยังราคาแพงอีกด้วยแบบนั้นเราเองก็ไม่ชอบจึงเพียรพยายามในการที่จะหาร้านในกรุงเทพที่เราสามารถติดต่อคุยโทรศัพท์กันได้และสามารถสั่งของแล้วค่อยเค้าส่งมาเลยโดยที่เราไม่ต้องเดินทางไปแต่ก็คิดค่าส่งกับเราแบบนั้นมันจะสะดวกมากกว่าแต่ทั้งนี้ทั้งนั้นเราต้องการแบบนั้นก็ยังหาร้านแบบที่เราต้องการไม่ได้ก็ยังจะต้องขึ้นลงกรุงเทพเพื่อไปหาอุปกรณ์สปามาใช้ในร้านอยู่ดี
Updated: 21 มี.ค. 2561 เวลา 11:23 น.
รู้ทัน ก็ป้องกันฝ้าได้

รู้ทัน ก็ป้องกันฝ้าได้


ฝ้า เป็นปัญหาผิวที่ไม่มีใครอยากเจอ และที่เราเข้าใจ สาเหตุหลักของฝ้ามักจะเกิดขึ้นจากแสงแดด หากต้องการป้องกันไม่ให้เกิดฝ้าก็ต้องหลีกเลี่ยงแสงแดด

ที่จริงแล้ว ฝ้า ยังเกิดขึ้นได้จากอีกหลายปัจจัย เช่น ฮอร์โมน และกรรมพันธุ์ เป็นต้น แต่ในส่วนที่เราสามารถป้องกันหลักๆ ได้ในชีวิตของเรา ก็คือป้องกันฝ้าจากแสงแดดนั่นเอง

ผิวหน้าที่แข็งแรง ก็สามารถช่วยป้องกันแดดได้ระดับหนึ่ง เราจึงต้องรักษาผิวหน้าของเราให้แข็งแรง เริ่มต้นจากการล้างหน้าให้สะอาดทุกวัน ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อผิว เช่น สบู่หน้าใส  สบู่ส้ม ที่สามารถทำความสะอาดได้อย่างล้ำลึก แต่ไม่ทำให้หน้าแห้ง และยังบำรุงหน้าให้นุ่มเด้ง กระจ่างใสขึ้นได้ จัดการกับปัญหาความหมองคล้ำบนใบหน้าที่เกิดจากแสงแดดได้อย่างดี

แต่จะดีที่สุด เราก็ต้องทาครีมกันแดดทุกวัน และหลีกเลี่ยงแสงแดดให้มากที่สุด แม้จะอยู่ในที่ร่ม แต่รังสีความร้อนจากแสงแดด หรือที่เราเรียกง่ายๆ ว่า ไอร้อนนั้น ก็สามารถทำร้ายผิวเราได้เช่นกัน ดังนั้น แม้จะอยู่ในบ้านก็ใช่ว่าจะสามารถปกป้องผิวจากแสงแดดได้ ดังนั้น เราต้องรู้ทันถึงอันตรายของแสงแดด จึงจะสามารถปกป้องได้ดีที่สุด

แสงแดด ประกอบด้วยรังสี 3 ชนิด คือ
1. รังสีอินฟาเรด หรือจะเรียกง่ายๆ ว่ารังสีความร้อน นั่นหมายความว่า ฝ้า เกิดขึ้นได้จากการความร้อนด้วย เช่น การทำอาหารอยู่หน้าเตาเป็นประจำ ความร้อนภายในรถ ความร้อนจากไฟแช็ก เทียนไข หรือแม้แต่พลังงานความร้อนต่างๆ ที่สัมผัสได้
2. รังสีที่มองเห็น หรือแสงสว่างนั่นเอง จึงอาจพูดได้ง่ายๆ ว่า คุณสามารถเป็นฝ้าได้ ถ้าคุณยังอยู่กับแสงสว่าง เช่น แสงจากหลอดไฟ เป็นต้น
3. รังสีที่มองไม่เห็น หรือรังสียูวี เป็นรังสีที่นอกจากได้รับจากแสงแดดแล้ว ยังได้รับจากสิ่งรอบตัวที่เรามักละเลยด้วย เช่น รังสีจากโทรศัพท์ โทรทัศน์ คอมพิวเตอร์ เลเซอร์ เป็นต้น

แสงแดดทำร้ายลึกสู่ชั้นผิวจนอาจทำให้เราเป็นมะเร็งผิวหนังได้ และรังสีที่มีอยู่เช่นเดียวกันในแสงแดดนี้ เรายังพบได้ในชีวิตประจำวันของเราอีกด้วย หลายครั้งเราจึงสงสัยว่าไม่ได้ออกแดด หรือพยายามหลีกเลี่ยงแสงแดดแล้ว แต่ก็ยังคงเกิดฝ้าขึ้นได้เรื่อยๆ ที่เป็นเช่นนี้ เพราะเราอาจจะไม่ได้หลีกเลี่ยงไอร้อนของแสงแดดที่แผ่รังสีเข้ามา รวมถึงไม่ได้ปกป้องตนเองจากรังสีในชีวิตประจำวันด้วยนั่นเอง

ไม่ว่าคุณจะปกป้องดีเพียงใด ก็ไม่สามารถป้องกันแสงแดดได้อย่างเต็มที่ และอาจทำให้เกิดฝ้า กระได้ตลอดเวลา การหลีกเลี่ยงแสงแดด และหมั่นทาครีมกันแดดเป็นประจำ จึงเป็นทางออกที่ช่วยปกป้องผิวของคุณได้ดีที่สุด


Updated: 6 มี.ค. 2561 เวลา 20:46 น.
ทาน praya by lb ตื่นมาขี้ทั้งวัน

ทาน praya by lb ตื่นมาขี้ทั้งวัน


เราว่าที่ทานผลิตภัณฑ์ praya by lb แล้วมันผมลงน้ำหนักมันลดลงด้วยสาเหตุอะไรในการที่จะจัดการในการที่จะทานอกบได้เลยว่ามันจะจัดการในการที่จะทานแล้วมันได้ผลด้วยสาเหตุอะไรนะเหรอมันด้วยสาเหตุว่ามันทานแล้วมันขี้ทั้งวันแน่นอนถ้ามันไม่ขี้ทั้งวันมันขี้ทั้งวันแบบนี้แหละมันเลยทำให้มันน้ำหนักลดมันไม่คิดเหมือนกันสำหรับการที่จะจัดการในการที่จะทานมันช่วยในการขับถ่ายมากว่าเดิมเราเองงปกติมันเป็นคนที่ไม่ชิ่นชอบมนการที่จะทานอะไรเท่าไหร่หรอกมันทานเข้าไปแล้วมันไม่ขับถ่ายแต่พอมันทานผลิตภัณฑ์ praya by lb มันช่วยให้มันขับถ่ายได้แล้วว่ามันเลยดีเราเองงทานไม่นานมันขี้ตอลอดเลยมันพอใจในเรื่องของการที่จะใช้ทานผลิตภัณฑ์ praya by lb มากๆเลยมันพอใจในการที่จะทานมากเลยตื่นมาตอนเช่าขี้ก่อนแล้วมันช่วยห้ำหนักเราเองงมันลดลงมากว่าเดิมแล้ว
Updated: 9 ส.ค. 2561 เวลา 22:10 น.
ถ้าคุณกำลังอ้วน เป็นเพราะพฤติกรรมเหล่านี้ของคุณหรือไม่

ถ้าคุณกำลังอ้วน เป็นเพราะพฤติกรรมเหล่านี้ของคุณหรือไม่


เราควรพิจารณาตนเองถึงปัจจัยของน้ำหนักที่เกินหรือความอ้วนที่เกิดขึ้น จึงจะลดน้ำหนักได้อย่างตรงจุด เนื่องจากความอ้วน เป็นผลโดยตรงมาจากการใช้ชีวิตที่ขาดวินัย โดยเฉพาะการเลือกกินอาหาร

ถ้าคุณอ้วน อาจเกิดจากพฤติกรรมเหล่านี้ที่คุณยังคงทำอยู่ ลองไปสำรวจกันนะคะ ว่ามีข้อไหนบ้างที่คุณกำลังทำอยู่ และมันคือสาเหตุของความอ้วน
นอนไม่พอ

การนอนไม่พอ ทำให้ร่างกายกระตุ้นต่อมความหิวมากกว่าปกติจากความโรย และอ่อนล้า ทำให้เราหิวบ่อย และต้องกินบ่อยได้ด้วยนั่นเอง

ขาดน้ำ
น้ำเปล่าเป็นตัวช่วยที่ดีในการลดน้ำหนัก เพราะช่วยให้เราไม่หิวบ่อย อิ่มเร็ว และช่วยให้ระบบย่อยอาหาร ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี หากคุณดื่มน้ำน้อยเกินไป ร่างกายจะมีปฏิกิริยา ทำให้คุณรู้สึกหิว ซึ่งที่จริงอาจจะเป็นการหิวน้ำก็ได้ แต่คุณก็จะหาของมากิน เพราะคิดว่าเป็นการหิวอาหารนั่นเอง

ชอบดูโทรทัศน์ หรือซีรีย์เป็นงานอดิเรก
เมื่อคุณว่างครั้งใด เป็นต้องเปิดโทรทัศน์ หรือเปิดคอมพิวเตอร์เพื่อหาอะไรดูทุกครั้ง การกระทำเช่นนี้จะทำให้คุณอ้วนแบบไม่รู้ตัวเลยล่ะ เพราะว่าคุณจะนั่งอยู่กับที่เป็นเวลานานๆ ไม่ค่อยเคลื่อนไหวร่างกาย สิ่งที่เคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา คือ ปากของคุณนั่นเอง เพราะคุณมักจะเพิ่มอรรถรสในการชมด้วยของทานเล่นเสมอ

ชื่นชอบอาหารตา
คือการที่คุณชอบดูภาพของกินอร่อยๆ รายการทำอาหาร ติดตามข่าวสารอาหารลดราคา เป็นต้น สิ่งเหล่านี้ยิ่งกระตุ้นความอยากอาหารของคุณให้เพิ่มขึ้นเป็นเท่าตัว และทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะกินมากกว่าผู้ที่ไม่ค่อยได้ดูภาพอาหารถึง 2 เท่าเลยทีเดียว ฉะนั้น ถ้าอยากผอม ก็ต้องงดการดูภาพอาหารได้แล้วนะคะ

ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้อ้วนลงพุงได้ง่าย และยังช่วยให้เจริญอาหารมากขึ้นด้วย ถ้าอยากผอมคงต้องงดแอลกอฮอล์แล้วล่ะ

เครียด
ความเครียดทำให้ร่างกายต้องการกินมากขึ้น โดยเฉพาะของหวานๆ หรือของอร่อยๆ ที่ทำให้อ้วนได้ง่าย เช่น ฟาสต์ฟู้ด ดังนั้น คุณควรทำอารมณ์ให้แจ่มใส จะได้ไม่ไปลงกับอาหาร ทำให้เครียดหนักกว่าเดิมเพราะน้ำหนักที่ตามมานะคะ

ติดหวาน
ใครที่ชื่นชอบการทานรสหวาน ควรเลิกได้แล้วนะคะ เพราะความหวานเป็นตัวการของความอ้วน และทำให้ร่างกายต้องการความหวานตลอดทั้งวัน ซึ่งทำให้คุณทานมากขึ้น และทานแต่ของอ้วนๆ นั่นเอง

ถ้าคุณมีพฤติกรรมเหล่านี้ ต้องปรับเปลี่ยนเสียใหม่นะคะ เพราะความอ้วนไม่ใช่แค่เรื่องของรูปร่าง แต่ยังเป็นเรื่องของสุขภาพด้วย  Praya by LB ขอเป็นกำลังใจให้ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักทุกคนค่ะ


Updated: 27 ก.พ. 2561 เวลา 20:12 น.
สว่างสดใสมากขึ้นสำหรับการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ liv white diamond

สว่างสดใสมากขึ้นสำหรับการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ liv white diamond


ประสิทธิภาพที่ช่วยได้จริงในผู้ชายและผู้หญิงประโยชน์มากมายที่น่าสนใจไม่น้อยทำให้ผิวกระชับลดริ้วรอยลดอาการอักเสบข้องข้อ ซึ่งเป็นตัวการทำให้ผิวดำคล้ำและทำให้รอยด่างดำชัดขึ้นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจนคุณสัมผัสได้ถึงความเนียนนุ่มของผิวพร้อมแปรงในตลับจ้าผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ดีที่สุดช่วยลดเลือนริ้วรอยได้อย่างดีที่สุด สลายอุดตันจึงครองใจจากความต้องการและความสนใจในตลาดแล้วสร้างกระแสการตอบรับใช้นิ้วนวดหน้าขาวเนียนใส liv white diamond อย่างที่เราได้แนะนำที่หนึ่งของผลิตภัณฑ์นมผึ้งที่ช่วยดูแลสุขภาพผิวดีที่สุดจากความต้องการและความสนใจแล้วมีอยู่อย่างต่อเนื่องและดีที่สุดเช้าเย็นทั้งนี้ต้องพิจารณาถึงสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงไปด้วยหากคุณต้องเผชิญกับอากาศหนาวเย็นเป็นประจำควรเลือกใช้ชนิดที่เข้มข้นกว่าปกติ ยังทำหน้าที่ยับยั้งเอ็นไซม์การการสร้างอนุมูลอิสระซึ่ง liv white diamond เป็นผลเสียโดยตรงสำหรับเรื่องความต้องการและความสนใจเกี่ยวกับการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ liv white diamond แล้วได้มาตรฐานด้วยกระแสความนิยม

Updated: 20 ก.พ. 2561 เวลา 23:45 น.
เลือกสีทาเล็บให้โดนใจ และใช่คุณ

เลือกสีทาเล็บให้โดนใจ และใช่คุณ


การตกแต่งเล็บด้วยสีสันและเทคนิคต่างๆ เป็นศิลปะเพื่อความสวยความงามอย่างหนึ่งซึ่งได้รับความนิยมมาอย่างต่อเนื่อง และมีวิวัฒนาการมาอย่างต่อเนื่องด้วยเช่นกัน อาชีพเป็นเพ้นท์เล็บจึงพบเห็นได้ง่ายและมีมากขึ้นทุกวัน เพราะเป็นอาชีพที่สร้างรายได้ได้อย่างดีและความนิยมไม่เคยลดลง จึงมีโรงเรียนสอนเพ้นท์เล็บเกิดขึ้นมากมายด้วย เช่น สถาบันสอนเพ้นท์เล็บ BSA NAIL ART ACADEMY

ในปัจจุบัน เทคนิคการตกแต่งเล็บที่ได้รับความนิยมมากที่สุดก็คือการทาเล็บ และการเพ้นท์เล็บ เรียนทำเล็บ ซึ่งก็มีสีทาเล็บมากมายจนนับไม่ถ้วน ลายหรือรูปแบบของการเพ้นท์เล็บนั้นก็มีให้เลือกจนตาลาย แต่นอกเหนือจากเราจะเลือกด้วยความชอบของเราแล้ว หากเราเลือกที่มีความเหมาะสมด้วย ก็จะช่วยส่งเสริมให้คุณดูสวยมากขึ้นไปอีก เคล็ดลับในการเลือกสีทาเล็บหรือเลือกลายเพ้นท์เล็บมีดังนี้

เลือกสีอ่อน
สำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มทาเล็บ และไม่มั่นใจที่จะทาสีเข้ม แนะนำให้ทาสีอ่อนก่อนค่ะ และค่อยๆ เพิ่มเฉดความเข้มขึ้นเรื่อยๆ อีกอย่าง สีอ่อนจะช่วยอำพรางสีเล็บที่ไม่เรียบเนียนของคุณได้ด้วยนะ

หรือหากต้องมีกิจกรรมที่ค่อนข้างมีกฎระเบียบหรือต้องการความสุภาพ สีอ่อนก็เป็นทางเลือกที่ดีอย่างมากในการตกแต่งเล็บของคุณ
สีสดใสเหมาะกับเล็บสั้น

หากคุณชอบทาสีสว่างสดใสเป็นประจำ เช่น สีแดงสด สีส้ม หรือสีสะท้อนแสงต่างๆ คุณควรตัดเล็บให้สั้นหน่อย ไม่ควรไว้เล็บยาวมาก เพราะสีสว่างสดใสที่คุณทาลงไป จะเพิ่มความโดดเด่นให้กับคุณ และไม่ดูน่ากลัวเท่ากับเล็บที่ยาวมากๆ การที่เล็บสั้นจะช่วยให้สีเรียบเนียนได้ง่าย และไม่เห็นจุดบกพร่อง หรือความไม่สม่ำเสมอของสีอีกด้วย

ให้ท็อปโค้ดช่วย
สีเล็บที่เรามองดูสวยงาม เมื่อทาเสร็จแล้ว เราอาจรู้สึกว่ายังไม่ค่อยเรียบเนียน หรือสวยงามเท่าที่ควร หรืออาจจะประสบปัญหาสีเล็บลอกร่อนได้ง่ายๆ ปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ได้ด้วยการทาท็อปโค้ดเป็นอันดับสุดท้าย เพื่อให้เล็บของคุณมีสีสวยเนียนและติดทนนาน เมื่อคุณทาท็อปโค้ดทับ นอกจากนี้ท็อปโค้ดยังช่วยบำรุงเล็บของคุณที่อ่อนแอ เปราะบางให้แข็งแรงขึ้นได้อีกด้วย

นอกจากนี้แล้ว คุณก็ไม่ควรไว้เล็บยาวจนเกินไป เพราะนอกจากจะทาให้สวยเสมอกันยากกว่าแล้ว อาจทำให้เกิดอันตรายต่อคุณเองและคนรอบข้างได้ และยังเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค เพราะทำความสะอาดได้ยาก ที่สำคัญก็คือ ไม่เพียงการเลือกสีเท่านั้น แต่คุณยังต้องทำความสะอาดและดูแลเล็บให้มีสุขภาพดีอย่างสม่ำเสมอเป็นประจำด้วย


Updated: 19 ก.พ. 2561 เวลา 09:54 น.
ผิวแห้งเกิดจากอะไร และจะแก้ปัญหาผิวแห้งได้อย่างไรบ้าง

ผิวแห้งเกิดจากอะไร และจะแก้ปัญหาผิวแห้งได้อย่างไรบ้าง


ปัญหาผิวทั้งผิวหน้าและผิวกายนั้นมีอยู่หลายประการ และเป็นสิ่งที่ไม่มีใครพึงปรารถนา แต่การดูแลผิวแห้ง ไม่เพียงพอต่อการแก้ปัญหา เพราะการแก้ปัญหาที่ถูกต้องและครบถ้วน นอกจากการดูแลผิวแล้ว ยังต้องจัดการกับต้นตอของปัญหา หรือปัจจัยที่ทำให้เกิดผิวแห้งด้วย

วันนี้ Oradol serum ซีรั่มเสาวรสสีทอง ขอแบ่งปันเคล็ดลับดีๆ ในการดูแลผิวที่แห้งกร้าน ให้กลับมาสุขภาพดี และชุ่มชื้นเนียนใสอีกครั้ง
การที่ผิวแห้งกร้านมี 2 สาเหตุหลักๆ ด้วยกันคือ
- ปัจจัยภายใน เกิดจากต่อมผลิตไขมันที่ทำงานลดลง ทำให้ผิวขาดน้ำมันหล่อเลี้ยงผิวตามธรรมชาติ ซึ่งทำให้ผิวแห้ง และเกิดริ้วรอยขึ้น
- ปัจจัยภายนอก เกิดจากสภาพอากาศ สิ่งแวดล้อม การดูแลผิว เช่น อากาศหนาว อากาศแห้ง แดดจัด และมลพิษต่างๆ หรือการอยู่ในห้องแอร์เป็นประจำทำให้ผิวถูกทำลาย และอายุที่เพิ่มมากขึ้น

การดูแลผิวอย่างไม่ถูกต้อง ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้นได้ง่าย เช่น ใช้สบู่ถูตัวมาล้างหน้า ขัดผิว สครับผิวบ่อยๆ ใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ การล้างหน้าบ่อยเกินไป การเช็ดหน้าแรงๆ หรือล้างหน้าแรงๆ การดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ หรือกาเฟอีน การสูบบุหรี่ เป็นต้น หรืออายุที่เพิ่มมากขึ้น ก็ทำให้ต่อมผลิตน้ำมันสำหรับหล่อเลี้ยงผิวผลิตลดน้อยลง ทำให้ผิวเริ่มขาดความชุ่มชื้น และแห้งง่ายขึ้น

การดูแลผิว
1. ทามอยส์เจอไรเซอร์สม่ำเสมอ เพื่อช่วยล็อกความชุ่มชื้นให้ผิว ทั้งหลังอาบน้ำในขณะที่ตัวยังเปียกหมาดๆ และตลอดทั้งวัน ใช้น้ำมันมะกอกบำรุงผิว หรือออยล์ต่างๆ ทาครีมบำรุงผิวเมื่อต้องอยู่ในห้องแอร์ หรือที่ที่มีอากาศเย็นและแห้ง
2. ล้างหน้าเพียงวันละ 2 ครั้ง คือตอนเช้าตื่นนอน และในตอนเย็นขณะอาบน้ำ การล้างหน้าบ่อยครั้ง ทำให้ผิวแห้งตึง และผิวหน้าถูกรบกวนบ่อย ทำให้แห้งได้ง่าย
3. หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่นบ่อยๆ เพราะทำให้ผิวแห้งได้โดยตรง และไม่อาบน้ำนานๆ เป็นการชะล้างน้ำมันหล่อเลี้ยงผิวตามธรรมชาติ
4. ทาครีมกันแดดเป็นประจำไม่ว่าวันนั้นจะมีแดดหรือไม่ก็ตาม เพื่อช่วยป้องกันแสงแดดหรือแสงจากไฟต่างๆ ทำลายความชุ่มชื้นของผิวคุณได้
5. ดื่มน้ำสะอาดมากๆ วิธีนี้ช่วยรักษาความชุมชื้นให้ผิวได้มากทีเดียว ช่วยให้ผิวอิ่มน้ำ สดชื่น และไม่แห้งกร้านได้ง่ายเหมือนคนที่ไม่ค่อยดื่มน้ำ
6. ใช้ซีรั่มเพื่อการบำรุงอย่างล้ำลึก ซีรั่มจะเข้าฟื้นบำรุงผิวได้อย่างล้ำลึกและง่ายที่สุด จึงเป็นประเภทครีมบำรุงที่มีประสิทธิภาพในการดูแลผิวหน้าอย่างมาก

หากอยากจัดการกับปัญหาผิวเสีย ผิวแห้ง จะต้องดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอ และต้องเลิกพฤติกรรมที่ทำร้ายผิวของเรา รวมถึงเลือกโฟมล้างหน้า ครีมกันแดด และครีมทาผิวที่เหมาะสมกับเราด้วย


Updated: 14 ก.พ. 2561 เวลา 08:31 น.
การเลือกเครื่องดื่มในช่วงลดน้ำหนัก

การเลือกเครื่องดื่มในช่วงลดน้ำหนัก


เครื่องดื่ม เป็นหนึ่งในปัจจัยสี่ที่มีความสำคัญต่อมนุษย์เราอย่างมาก ดังนั้น ในการดื่มน้ำในแต่ละวัน ต้องเพียงพอต่อความร่างกาย เพื่อช่วยให้ระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานได้อย่างดีที่สุด นอกจากนี้ เครื่องดื่มยังช่วยดับความกระหาย และสร้างความสดชื่นได้อีกด้วย

เครื่องดื่มมีมากมายหลายอย่าง ซึ่งในช่วงลดน้ำหนัก เราอาจไม่แน่ใจว่าควรเลือกเครื่องดื่มอย่างไรดี ที่ดีต่อสุขภาพ และไม่ทำให้อ้วนด้วย ซึ่งคุณสามารถเลือกได้ตามหลักดังต่อไปนี้

ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ
ในหนึ่งวันร่างกายของเราควรได้รับน้ำสะอาดที่เพียงพอต่อความต้องการ คืออย่างน้อยวันละ 8 แก้ว นอกจากนี้ การดื่มน้ำสะอาดอย่างเพียงพอยังเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยทำให้น้ำหนักของเราลดลงได้ เพราะการดื่มน้ำจะช่วยกระตุ้นระบบการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย และช่วยลดความอยากอาหาร หรือหากรู้สึกหิว ก้สามารถจิบน้ำบ่อยๆ แทนเอาก็ช่วยได้มากเลยค่ะ

น้ำเย็นมีส่วนช่วยลดน้ำหนัก
เมื่อเราดื่มน้ำเย็นเข้าไปร่างกายของเราจะมีอุณหภูมิต่ำลง ทำให้ร่างกายพยายามที่จะเผาผลาญพลังงานในร่างกาย เพื่อให้ร่างกายของเรามีอุณหภูมิเหมือนปกติ ร่างกายจะไปเผาผลาญไขมันส่วนที่เกาะติดอยู่ในร่างกาย ดังนั้น การดื่มน้ำเย็นหรือน้ำแข็งก็เป็นทางหนึ่งที่มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก

การดื่มน้ำผักผลไม้
เราอาจคิดว่าน้ำผลไม้นั้นมีแคลอรีสูง ไม่ควรดื่ม แต่จริงๆ แล้ว หากเราเลือกกินอย่างถูกต้อง ก็สามารถดื่มน้ำผลไม้ได้อย่างหายห่วง น้ำผลไม้ นอกจากจะมีประโยชน์ต่อสุขแล้วภาพ ยังช่วยบำรุงผิวของเราไม่ให้เราดูโทรมในช่วงที่เราลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วได้ดี แต่ให้พยายามหลีกเลี่ยงผลไม้ที่ให้ความหวานมากเพราะมันจะทำให้เราอ้วนได้ เช่น มังคุด น้อยหน่า มะม่วงสุก ทุเรียนสุก และผลไม้ที่สุกงอมทั้งหลาย ควรเลือกเป็นผลไม้ที่มีรสหวานอมเปรี้ยว หรือเปรี้ยว หรือเป็นผลไม้ที่ยังไม่สุก หรืออาจเลือกผสมน้ำผักก็สามารถทำได้หรือพวก เจลลี่ลดน้ำหนัก ก็ได้โดยหลีกเลี่ยงน้ำผลไม้ปั่น นอกจากนี้ยังอาจติดผลไม้ไว้ในตู้เย็น เพื่อกินในเวลาหิวแทนอาหารก็ได้

การเลือกเครื่องดื่มประเภทอื่นๆ ก็มีหลักการง่ายๆ คือ พยายามหลีกเลี่ยงน้ำตาล ครีม นม และไขมันต่างๆ หากเป็นเครื่องดื่มกาเฟอีนก็ไม่ควรดื่มมากเกินไป เพราะกาเฟอีน หากได้รับในปริมาณมาก ก็จะส่งผลเสียต่อร่างกายได้


Updated: 29 ม.ค. 2561 เวลา 22:04 น.
เพิ่งเคยได้ยิน gdmblossomjelly

เพิ่งเคยได้ยิน gdmblossomjelly


บอกตามตรงเลยว่าคุณเคยได้ยินชื่อผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนัก gdmblossomjelly  ตัวนี้แหละที่ผ่านมาเราเองรู้จักผลิตภัณฑ์ในกลุ่มนี้เยอะเยอะพอสมควรไหมบอกได้เลยว่ารู้จักมาเยอะแย่พอสมควรแต่จะมีซักยี่ห้อหนึ่งใบที่เราตัดสินใจในการทดลองใช้ gdmblossomjelly  บอกได้เลยว่าไม่มีซักยี่ห้อเลยที่เราตัดสินใจในการทดลองใช้อย่างจริงจังเพราะอะไรแม้ว่ามันมีความต้องการในการที่อยากจะหุ่นดีอยากจะมีความพร้อมเหมือนคนอื่นไหมบอกได้เลยว่ามีความอยากหุ่นดีและมีความอยากผอมเหมือนคนอื่นแต่ด้วยความไม่กล้ากลัวสุขภาพภายในพังด้วยค่ะ ด้วยการที่เราทานอาหารในกลุ่มนี้เราเองจึงตัดสินใจว่าไม่ทานดีกว่าอยากล่าสุดมาได้ยินว่ามีผลิตภัณฑ์ล่าสุดที่ชื่อว่าตัวนี้เราเองก็มีความสนใจในการที่จะถามนั่นแหละแต่พอดูแล้วก็สุดท้ายก็ไม่ตัดสินใจในการทำอยู่ดีเพราะว่ามันเพิ่งเปิดตัวมาได้ไม่นานแล้วเราเองก็ยังไม่มีความเชื่อมั่นในผลิตภัณฑ์ gdmblossomjelly  ตัวนี้เท่าไหร่ยังไม่ใช้ก่อนดีกว่าขอเวลาให้คนอื่นเค้าทดลองใช้แล้วมาบอกว่าได้ผลแล้วเราค่อยใช้จะดีกว่ามั้ง

Updated: 17 ม.ค. 2561 เวลา 20:50 น.
ทาน eighteen ผิวพรรณกระจ่างใส มีออร่าตั้งแต่กล่องแรกที่ทาน

ทาน eighteen ผิวพรรณกระจ่างใส มีออร่าตั้งแต่กล่องแรกที่ทาน


ตัดสินใจในการที่จะทาผลิตภัณฑ์ครีมหน้าเด็ก eighteen ตัวนี้ตั้งแต่แรกเลยเพราะเราตัดสินใจในการที่จะเอามาใช้ไม่น่าเชื่อเลยว่าเพียงกล่องแรกที่เราตัดสินใจในการที่จะเอามาทามันให้ผลที่ชัดเจนขนาดนี้ตอนแรกเราตั้งเป้าหมายเอาไว้แล้วสำหรับการที่เราจะใช้ว่าอาจจะไม่ได้ผลในเวลาหนึ่งเดือนหรอกอาจจะได้ผลนะระยะเวลาประมาณสามเดือนเพราะพี่ผ่านมาเราก็ทดลองฟรีมาเยอะก็ไม่เห็นว่ามันจะได้ผลเร็วทันทีเหมือนครีมที่เค้าบอกกันทั้งนั้นเราจึงเผื่อใจเอาไว้ในเรื่องของการใช้ครีมหน้าเด็ก eighteen พอสมควรแต่ล่าสุดเพราะเรามาใช้ครีมหน้าเด็กตัวนี้ได้ผลในระยะเวลาแค่เพียงหนึ่งเดือนเป็นอะไรที่สร้างความ ประหลาดใจให้หน่อยเราเอามากๆเลยว่าจะการใช้ครีมหน้าเด็กของเราในครั้งนี้มันได้ผลไวเพราะมันได้ผลไวแล้วเราก็เอาไปตรวจได้รับแล้วว่ามันไม่มีอันตรายเราถึงตัดสินใจว่าจะรับครีมครีมหน้าเด็ก eighteen ยี่ห้อนี้ใช้ไปยาวยาวเพราะว่ามันดีและได้ผลกับเราเองแล้วจะมาละทิ้งไปใช้ครีมยี่ห้ออื่นทำไมเสียเวลาในการทดลองอยู่

Updated: 8 ม.ค. 2561 เวลา 09:03 น.
กินนมผึ้งมาประมาณ 6 เดือน ผิวดีขึ้นมากๆ

กินนมผึ้งมาประมาณ 6 เดือน ผิวดีขึ้นมากๆ


หลังจากที่เราตัดสินใจในการที่จะรับประทานผลิตภัณฑ์ นมผึ้ง มาเป็นระยะเวลาหกเดือนแล้วเราบอกได้เลยว่าผลในการเปลี่ยนแปลงของผิวพรรณของเรามันดีขึ้นจริงๆแบบที่เราเองก็ยังไม่น่าเชื่อเลยว่ามันจะมีการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นมากกว่านี้เพราะก่อนหน้านี้เราตัดสินใจในการที่จะหาอาหารเสริมพรุ่งนี้มารับประทานก่อนที่จะเจอกับผลิตภัณฑ์นมผึ้งมาหรือไม่บอกได้เลยว่าหามาทานก็เยอะเสียเงินไปเยอะที่มันแพงกว่านี้ตั้งหลายเท่าก็ยังมีเป็นผลิตภัณอาหารเสริมที่มาจากยุโรปที่มันจะช่วยบำรุงผิวพรรณจากภายในสู่ภายนอกแต่สุดท้ายเราทานก็ไม่ได้ผลอันใดจนล่าสุดแล้วมาตัดสินใจในการที่จะผลิตภัณฑ์นมผึ้งไม่น่าเชื่อเลยนะว่าเรามองข้าม ผลิตภัณฑ์ของคนไทยเป็นตำนานไปตัดสินใจในการที่จะทานของคนยุโรปแต่สุดท้ายถามว่ามันได้ผลกำไรหรือไม่ก็ไม่ได้ผลอยู่ดีจนล่าสุดเราตัดสินใจในการที่จะทานผลิตภัณฑ์จากสามเดือนเป็นหกเดือนตอนนี้มีการเปลี่ยนแปลงที่ดีจริงๆคิดว่าจะใช้กันไปตลอดนั่นแหละ

Updated: 4 ม.ค. 2561 เวลา 21:21 น.
ใครไม่อยากแก่ให้ใช้ครีมหน้าขาว eighteen18

ใครไม่อยากแก่ให้ใช้ครีมหน้าขาว eighteen18


บอกได้เลยว่าใครไม่อยากแกก็ให้ตัดสินใจในการทดลองใช้ครีมหน้าขาว eighteen18 ตัวนี้บอกได้เลยว่าแม้จะเป็นพิมพ์ที่ทางแต่เพียงภายนอกแต่ถามว่ามันจะสามารถทำให้มันได้ผลหรือไม่อันนี้ในฐานะของคนที่ใช้มาก่อนเราเองก็ใช้นะตอนแรกก็ไม่น่าเชื่อเหมือนกันไม่เคยคิดเหมือนกันว่าครีมที่มาป่าวประกาศตัวเองว่าทาแล้วจะกลับมาเป็นอายุ 18 อีกครั้งมันจะมีเราเองในฐานะของคนที่ใช้ปรากฏว่าตอนแรกเราก็ไม่เชื่อเพราะใช้ไปใช้ไปมันโดนได้ผลใบหน้ามันอ่อนยาวลงไปจริงๆแต่ก็ยังว่านั่นแหละว่าราคาในการจัดจำหน่ายครีมหน้าขาว eighteen18มันก็ยังแผนเข้าไปด้วยเพราะว่ามันสามารถทำให้ใบหน้าของเราวันยาวแบบที่เราไม่ ถ้าคิดมาก่อนเช่นกันเราจึงแนะนำคนอื่นว่าคนที่มีปัญหาหน้าแก่ก่อนวัยลองมาทดลองใช้ผลิตภัณฑ์ตัวนี้ดูรับรองว่าครีมหน้าขาว eighteen18มันได้ผลดีเช่นเดียวกันดังนั้นหากใครไม่อยากหน้าแก่มันอยากหน้ามันก็สมควรในการที่จะลงทุนกันดีๆ

Updated: 4 ม.ค. 2561 เวลา 08:32 น.
ครีมไข่มุกบัวหิมะทำให้หน้ากระจ่างใสขาวนวลเนียน

ครีมไข่มุกบัวหิมะทำให้หน้ากระจ่างใสขาวนวลเนียน


สำหรับเรื่องของการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์นี้อยู่ที่ความสนใจและได้รับการยอมรับกันมากที่สุด แน่นอนที่สุดว่าเรื่องประสิทธิภาพแล้วดีที่สุดและความเครียดก็เป็นส่วนที่ทำให้สภาพผิวพรรณและสุขภาพของเราเสื่อมลงได้เช่นกันเรื่องความต้องการและความสนใจเกี่ยวกับการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด ครีมไข่มุกบัวหิมะ ด้วยเรื่องการดูแลสภาพร่างกายและมีส่วนในการช่วยลดความแก่เพิ่มความอ่อนวัยให้มีมากขึ้นสำหรับเวลานี้จากความต้องการและความสนใจแล้วดีที่สุด พบว่าคนที่ตากแดดมาก และอยู่ท่ามกลางมลภาวะผิวหนังจะเหี่ยวย่นง่ายกว่าคนที่ตากแดดน้อยครีมไข่มุกบัวหิมะนี้สำหรับเรื่องเกี่ยวกับการจำหน่ายแล้วลูกค้าที่มีความสนใจสามารถที่จะสั่งซื้อได้ในราคาสินค้าบอกลาผิวที่หมองคล้ำแล้วเผยผิวที่ขาวกระจ่างใสเป็นธรรมชาติมากขึ้นจากการทดลองและการวิจัย เราพบว่ารังสียูวี ในแสงแดดจะทำลายคอลาเจนในผิวของเราซึ่งสามารถที่จะทำให้ผิวพรรณนั้นมีความหมองคล้ำได้ด้วยประสิทธิภาพของการเลือกใช้ของครีมชนิดนี้ช่วยได้จริง ด้วยผลิตภัณฑ์ครีมไข่มุกบัวหิมะที่เรามาพร้อมกับความมั่นใจ
Updated: 6 ธ.ค. 2560 เวลา 21:44 น.
sewa คือตัวบำรุงผิว

sewa คือตัวบำรุงผิว


ไม่น่าเชื่อเลยผ่านไปแค่สองเดือนหน้าตาเราเปลี่ยนแปลงไปอย่างมากตั้งแต่ที่เราใช้ทุกอย่างรวมกันตอนนี้ข่าวอย่างที่เราต้องการแล้วพอใจสุดสุดคิดว่าจะจัดการในการใช้ไปตลอดเลยแบบนี้มันไม่น่าเชื่อเลยว่าที่ดินตัวเดียวจะช่วยให้ใบหน้าเราเปลี่ยนแปลงไปขนาดนี้ตัวเราเองยังไม่เชื่อใจต่อตัวเราเองเลยแล้วคนอื่นจะมาซื้อน้ำโสม sewa แล้วง่ายง่ายเราก็ไม่บังคับใครเพราะที่เรามาอธิบายเราไม่ได้จะมาขายของเราไม่เคยขายของพวกเกี่ยวกับเรื่องเสริมสวยมาตั้งนานแล้วเราเองใช้แล้วมันได้ผลดีก็มาบอกคนอื่นต่อเพราะหวังว่าคนอื่นจะไม่ต้องมาเสียเงินฟรีฟรีแบบเราที่จะต้องทดลองใช้กว่าที่จะได้ผลเราอยากให้คนอื่นใช้น้ำโสม sewa แล้วได้ผลง่ายง่ายใช้ตั้งแต่ครั้งแรกเลยเสียเงินเพียงครั้งเดียวจะดีกว่าเราถือว่ามันเป็นการทำบุญอย่างหนึ่งการทำบุญแต่ละคนไม่เหมือนกันเราทำบุญด้วยการให้ข้อมูลคนอื่นว่าการใช้อะไรถึงจะดีนั่นคือแล้วเราอยากอธิบายว่ามันดีก็อธิบายส่วนใครจะเชื่อไม่เชื่อว่าน้ำโสม sewa ดีเรื่องส่วนตัว
Updated: 26 ต.ค. 2560 เวลา 10:10 น.
garden me หลังลงบนใบหน้ารู้สึกได้ดีจริง

garden me หลังลงบนใบหน้ารู้สึกได้ดีจริง


ได้รับความสนใจกันอย่างต่อเนื่องด้วยประสิทธิภาพว่าด้วยเรื่องของตัวเนื้อครีมที่ทรงอิทธิพลที่สุดและได้รับการยอมรับกันอย่างต่อเนื่อง ด้วยเราจึงอยากบอกทุกคนที่มีความสนใจและต้องการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ garden me ที่มีคุณภาพนั้นดีที่สุดและได้รับการยอมรับกันอย่างต่อเนื่องสำหรับเวลานี้ สกัดได้จากเปลือกสน นอกจากวิตามินที่ผ่านการทดสอบมาอย่างมากมายแล้ว สมุนไพรไทยก็นับเป็นสมุนไพรหลักในวงการวิทยาศาสตร์ทั่วไป garden me มีผลให้แลดูหน้ามันเยิ้ม ทั้งนี้ควรที่จะใช้วิธีการดูแลแบบนี้อย่างต่อเนื่องรักษาสิวเพื่อให้ได้ผลดียิ่งขึ้น garden me โดยเคล็ดลับคือนวดเป็นวงกลมเบา ช่วยได้จริงสำหรับการดูแลสุขภาพผิวอย่างมีประสิทธิภาพที่สุดด้วยจะมีส่วนช่วยในเรื่อง จึงควรทำความเข้าใจพื้นฐานของผิวอย่างแท้จริงด้วยจึงทำให้ยืดได้ หลังลงบนใบหน้ารู้สึกได้ดีจริง ปรับสภาพความพร้อมและช่วยเรื่องการดูแลเรื่องประสิทธิภาพที่ดีที่สุด ด้วยแนะนำลูกค้าทุกๆท่าน ได้ใช้ตัวผลิตภัณฑ์ชนิดนี้ที่ได้รับการยอมรับและได้รับความสนใจกันอย่างต่อเนื่องและช่วยปรับสภาพผิวหน้าของคุณให้ดูดีและเป็นธรรมชาติได้อย่างที่ต้องการความกระชับขึ้นทันที
Updated: 8 ต.ค. 2560 เวลา 22:28 น.
เปิดร้านขายอุปกรณ์เพ้นท์เล็บเพราะไม่ใช่เป้าหมายเรา

เปิดร้านขายอุปกรณ์เพ้นท์เล็บเพราะไม่ใช่เป้าหมายเรา


ที่จะเปิดร้าน ขายอุปกรณ์เพ้นท์เล็บ มันบอกได้เลยว่ามันไม่ใช่เป้าหมายของเราเองก็จริงแต่ถามาว่ามอยากที่จะเปิดเช่นเดิมไม่หม่อยากที่จะเปิดเราว่ามันมองแล้วในการที่จะเปิดร้านอย่างอื่นเรานั้นยังคิดไม่ออกเลยว่ายนอกขากจะเปิดร้านนี้เรานั้นสมควรในการที่จะเปิดร้านไหนมันยังมองไม่ออกเลยว่าร้านไหนจะดีกว่ากันบอกตามตรงเลยว่าในตอนนี้มันยังนึกไม่ออกเลยว่านอกจากจะเปิดร้านขายอุปกรณ์เพ้นท์เล็บมันมีร้านรวงอะไรที่มันน่าจะขายได้ในยุคของข้าวยากหมากแพงแบบนี้เราเองคิดว่ามันน่าจะไม่มีอีกแล้วเลยว่าสำหรับการที่จะเปิดแม้นว่าจะยอมรับเลยว่ามันไม่ใช่เป้าหมายของราองแต่ถามว่าจะยังจะเปิดต่อไปไหมมันยังเปิดต่อไปแหละเราว่ามันยังไงเสียมันเปิดดีกว่าในการที่จะจะไม่เปิดร้านขายของแน่นอนเรานั้นคิดว่ามันดีกว่าการปล่อยเงินในบัญชีแต่ไม่มีวี่แววเลยว่ามันปล่อยในบัญชีแล้วมันจะมีผลตอบแทนที่ดีเลยว่าจะเปิดขายอุปกรณ์เพ้นท์เล็บต่อไป
Updated: 17 ส.ค. 2560 เวลา 23:11 น.
เรียนนวดฝ่าเท้าดีอย่างไรต่อสุขภาพ

เรียนนวดฝ่าเท้าดีอย่างไรต่อสุขภาพ


มีประสิทธิภาพที่ดีที่สุดเป็นการใช้น้ำมันหอมระเหย สามารถที่จะเลือกซื้อได้มากที่สุดด้วยการให้บริการและการพัฒนาเกี่ยวเครื่องมือต่างให้มีความเหมาะสมนั้นเปิดสอนหลักสูตรเคาะหน้าเรียวสไตล์เกาหลีหลักสูตรเคาะหน้าเรียวสไตล์เกาหลีเป็นหลักสูตร เรียนนวดฝ่าเท้า เหมาะได้รับความสนใจกันอย่างต่อเนื่องต่อมเหงื่อและต่อมไขมันก็เช่นกันมีส่วนในการช่วยให้ร่างกายมีความแข็งแรงและมีความพร้อมมากขึ้นอุปกรณ์เสริมด้วยสามารถที่จะช่วยได้จริงอย่างมีประสิทธิภาพที่สุดมีเทคนิคเรียนนวดฝ่าเท้าด้วยร้านของเรายังมีการให้บริการเกี่ยวกับการจำหน่ายอุปกรณ์ช่วยให้ผิวพรรณมีความกระชับมากขึ้นนวดน้ำมันหอมระเหยและช่วยให้ร่างกายมีความแข็งแรงมากขึ้นเรียนนวดฝ่าเท้าสำหรับการเลือกใช้งานอย่างดีที่สุดและได้รับความสนใจกันอย่างต่อเนื่องด้วยประสิทธิภาและการใช้งานที่ดีที่สุดของการใช้น้ำมันและการใช้กลิ่นน้ำมันหอมระเหยในการบำบัดมาร่วมด้วยด้วยหลังอบซาวน่าให้ดื่มน้ำแร่เพื่อที่จะช่วยร่างกายไม่ขาดน้ำและดีที่สุดที่เป็นหยกนั้นสามารถป้องกันโรคต่างๆ
Updated: 27 ก.ค. 2560 เวลา 00:33 น.
ศูนย์พัฒนาการแพทย์แผนไทยเปิดให้บริการเรียนนวดแผนไทย

ศูนย์พัฒนาการแพทย์แผนไทยเปิดให้บริการเรียนนวดแผนไทย


การเรียนการสอนเพียงแห่งเดียวในประเทศไทยจากศูนย์พัฒนาการแพทย์แผนไทยและสปา สมาคมพัฒนา หรับการเลือกใช้งานมีความแข็งแรงมากขึ้น ช่วยให้หลับได้ดีขึ้น จากความต้องการและความสนใจแล้วดีที่สุดและได้รับการตอบรับกันอย่างต่อเนื่องด้วยการอบตัวบ่อยครั้งนี้ช่วยทำให้ร่างกายผอมได้สัดส่วน เรียนนวดแผนไทย จากความต้องการและความสนใจเกี่ยวกับการเลือกใช้แล้วดีที่สุดซึ่งถ้าเรียนจบแล้วจะได้รับใบประกาศนียบัตร ที่ได้รับการรับรองโดย สมาคมพัฒนากระทรวงสาธารณสุข กระทรวงศึกษาธิการเรียนนวดแผนไทยสำหรับเรื่องประสิทธิภาพแล้วดีที่สุดจากความต้องการและความสนใจแล้วมีอยู่อย่างต่อเนื่องและช่วยได้จริงอย่างที่ต้องการและได้รับการยอมรับเรื่องประสิทธิภาพที่เหนือว่าใครสำหรับที่มีส่วนในการช่วยเรื่องการดูแลสุขภาพร่างกายให้มีความแข็งแรงมากขึ้นเรียนนวดแผนไทยด้วยการเลือกใช้งานมีส่วนในการช่วยปรับสภาพร่างกายกระทรวงแรงงาน และกระทรวงการต่างประเทศ สามารถนำใบประกาศนียบัตรไปยื่นประกอบการพิจารณาขอวีซ่า
Updated: 7 ก.ค. 2560 เวลา 09:37 น.
กลับไทยคราวหน้าจะไปหาที่เรียนในโรงเรียนสอนเพ้นท์เล็บเหมือนกัน

กลับไทยคราวหน้าจะไปหาที่เรียนในโรงเรียนสอนเพ้นท์เล็บเหมือนกัน


เราว่ามันอยากที่จะหาพวกรายได้เสริมอะไรพวกนี้เหมือนกันแต่ว่ามันไปทำงานที่ต่างประเทศบอกได้เลยว่ามันอยากทำแค่ไหนมันก็มีความสามารถในการที่จะทำแค่การล้างจานแต่เพียงอย่างเดียวบอกได้เลยว่ามันอยากทำย่างอื่นนะแต่บอกตามตรงเลยว่ามันอยากทำแค่ไหนมันไม่สามารถที่จะทำได้เลยมันจะทำได้ยังไงมันไม่เคยเรียนมาเลยมันไม่มีอะไรในสมองเลยจะไปทำอย่างอื่นที่มันได้เงินได้ทองมากว่าการที่จะล้างจานมันถามว่ามันทำได้ไหมมันทำไม่ได้แน่นอนเลยว่าตั้งใจเลยว่าคราวหน้าถ้ากลับไทยมาประมาณ 1เดือนตั้งใจเลยว่าจะลงเรียนโรงเรียน สอนเพ้นท์เล็บ เลยจะได้มีความรู้ความสามารถที่จะจัดการในการที่จะเรียนในโรงเรียนได้เราว่ามันจะเอาแบบนั้นสำหรับการที่เรียนเราเองมันตั้งใจเอาไว้แบบนั้นแล้วแต่ว่ามันยังมองหาอยู่นะสำหรับว่าจะเรียนในโรงเรียนสอนเพ้นท์เล็บเรานั้นจะเรียนแต่ว่าจะลงทะเบียนแบบออนไลน์ไว้ก่อนเมื่อไหร่ที่มันพร้อมค่อยเรียนตอนั้นตอนนี้มันทำได้แค่เพียงหารายละเอียดและตัดสินใจเลือกได้ก็ลงทะเบียนสำหรับการเรียนในโรงเรียนสอนเพ้นท์เล็บเอาไว้เลย
Updated: 9 มิ.ย. 2560 เวลา 00:34 น.
กลัวไปเรียนนวดแล้วทำไม่ได้อีกนะสิ

กลัวไปเรียนนวดแล้วทำไม่ได้อีกนะสิ


บอกได้เลยว่ามันคือความไม่มั่นใจสำหรับการที่เรานั้นจะจัดการในการที่จะไปเรียนเลยบอกได้เลยว่ามันใจเอาจริงๆเลยมันเคยที่จะมีประสบการณ์อันเลวร้ายสำหรับการที่เรานั้นจะจัดการในการที่เรานั้นจะไปลงเรียนแล้วมันไม่ใช่ว่าจะประสบผลสำเร็จคนอื่นเรียนแล้วมันดีมันแประสบผลดีสำหรับการที่เรานั้นจะจัดการในการที่เรานั้นจะเรียนแต่ไม่ใช่การที่เรานั้นจะลงเรียนนวดมันหมายถึงการที่เรานั้นจะจัดการในการที่เรานั้นจะเรียนอบย่างอื่นแต่เรานั้นคิดว่าจะเรียนได้แต่พอสรุปเรานั้นจะจัดการในการที่เรานั้นจะลงเรียนแล้วมันกันล้มเหลวสำหรับการที่เรานั้นจะจัดการในการที่เรานั้นจะลง เรียนนวด รานั้นนิคดแบบนั้นพอมันกลัวมันดันไม่กล้าที่จะทำอะไรที่จริงมีแต่คนบอกกับเราเองเลยว่าอย่ากลัวถ้าไม่ลองในการที่เรานั้นจะลงเรียนนวดแล้วจะไปทราบอะไรเรานั้นไม่ได้จะคิดแบบนั้นแต่มันก็บอกกลัวไปเหมือนกัน
Updated: 4 พ.ค. 2560 เวลา 22:21 น.
หน้าที่: 1   |   2   |   3   |   4      »      

 

Copyright @ 2013 : http://kenshreve.com

website statistics